[回答] 宣木瓜里边含有丰富的矿物质和维生素，宣木瓜有降血糖抗炎的效果，还可以提高人的免疫力，也有利于身体吸收营养。经常的使用宣木瓜可以促进细胞的生长，可以达到一个美容养颜的效果，延缓衰老症状的发生。对于癌症也可以起到很好的预防作用。

[回答] 木瓜可以健脾消食、舒筋活络，能够改善腹胀现象，对于脾胃虚弱导致的食欲不振也有很好的改善作用，能够消除风湿、类风湿导致的关节酸痛。从营养学的角度来讲，木瓜中含有非常丰富的纤维素、果糖，摄入体内之后可以促进肠道蠕动，改善便秘。

[回答] 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实。它的性味酸，入肝、脾经。具有舒筋活络和胃化湿的功效。临床常用于湿痹，腰腿酸痛，筋脉拘挛以及脚气肿痛，对于湿痹所致的证候。

[回答] 木瓜常用于湿痹，腰腿酸痛，筋脉拘挛以及脚气肿痛，对于湿痹所致的证候，可以与薏苡仁、牛膝等配伍使用。也可以用于项强筋急，不能转车，可与葛根、白勺、当归等配伍使用，共奏养血柔肝舒筋缓急的功效。

[回答] 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实。它的性味酸，入肝、脾经。具有舒筋活络和胃化湿的功效。临床常用于湿痹，腰腿酸痛，筋脉拘挛以及脚气肿痛。

[回答] 木瓜是一种比较营养的水果，具有消化作用，还具有消暑解渴、润肺止咳的作用。木瓜中含有特有的木瓜素，可以起到清肺润喉的作用，还可以有效的帮助消化，具有美容养颜的作用，也可以起到通乳的作用，可以促进人体的新陈代谢。木瓜茶具有良好的药理作用，可以促进血液循环，改善胃寒。

[回答] 红柚子含有多种维生素矿物质和糖类，可以降低血液的粘稠度，减少血栓形成，另外对心脑血管疾病有较好的预防作用，红柚子中含有丰富的维生素，能够美白养颜，增强人体的免疫功能。

[回答] 红心火龙果果实色泽红艳，营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。

[回答] 红心火龙果具有排毒护胃的功效，同时还可以促进肠胃的消化，清除体内的一些宿便。红心火龙果内含有的白蛋白具有一定的粘性，属于一种胶质性的物质，对于一些重金属中毒的情况能够起到一定的解毒作用。平时适当的吃一些红心火龙果，能够起到抗衰老的作用，而且还可以预防肠癌的发生。

[回答] 味道好，该水果的脂肪和卡路里含量都很低，对减肥有一定的好处存在；还能降血糖，它里面不但含有大量的维生素C，还有一种类似于胰岛素的成分，能让胰岛素分泌加快，让升高的血糖降下来；它还可以入药，能健脾消积，也能涩肠止泻。