[回答] 桂圆干一天吃15克左右最好，因为它具有比较多的糖分，还属于是热性的食物，食用过量有可能会引起上火，还可能会出现肥胖的情况，因此不可以连续的食用，另外消化不良和脾胃有痰的患者尽量不要吃桂圆，怀孕初期的孕妇也尽量不要吃，会容易引起早产等情况。

[回答] 干桂圆可以直接食用，因为它比龙眼水分小，不像龙眼那么新鲜。能益气补血使产妇很快恢复，又能使体弱贫血，年老体衰，久病体虚的人或年老者健脾补心。它还可以像红枣一样泡在水里喝，味道很甜很好喝。除了这两种，干桂圆还可以在做汤或煲粥时，放进去，这样能益气补血，营养价值也很高，味道也很香甜。

[回答] 可以干吃，泡水喝，熬汤喝。如果泡水喝的话，里面可以加些红枣，枸杞，再加入桂圆干，锅中加入适当的水，开后进行冲泡，对人体是很好的。熬汤的话，可以加些红豆，浸泡2小时备用，桂圆去壳留肉备用，泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸，加入桂圆干，再次沸腾后，煲汤一个小时左右就可以了。

[回答] 桂圆干可以当作干果来吃，也可以通过泡水代茶饮。桂圆干既是食材又是药材，因其口感较好，故大众接受度高，桂圆干具有补益气血，养心安神的功效，因此比较适合气血不足又兼失眠不寐的人群服用。

[回答] 月经期间吃桂圆干也是挺好的。在月经期间少吃一些生冷辛辣，等刺激性的食物，平时可以多喝一些红糖水，月经期间一定要多注意休息，一定要注意腹部保暖，在此期间饮食要以清淡为主，少吃些生冷辛辣等刺激性的食物，也可以多吃些大枣。

[回答] 黄体酮是激素类药，用于补充女性激素不足，在吃药之前要进行激素六项检测，根据激素缺乏情况，在医生的指导下服用。是每天的同一时间服用，如早上8点和晚上8点，或者早上9点和晚上9点，要在固定时间饭前空腹，或者饭后半小时后服用。黄体酮胶囊可以用于习惯性流产，痛经、经血过多，同时也可以治疗黄体酮不足的疾病如经前综合症，更年期激素缺乏导致的月经紊乱等。

[回答] 通常早晨吃降压药效果最明显，常血压从凌晨开始到睡醒时逐渐升高，早晨7-8点、8-9点时可能达到最高值，所以常规高血压药物是早晨起床吃，与吃饭没有关系。起床吃降压药可延缓血压升高，控制好血压最高峰。

[回答] 枸杞子是一味中药，可以滋阴补肾。有多种吃法，可以煲汤，做枸杞粥，可以泡茶，枸杞也可以药用治疗一些因为肾阴虚而导致的一些疾病。所以选择比较好的时间而达到好的效果，找到补肾好的时间，而枸杞是温补肝肾的佳品，所以早上或者上午吃枸杞，能够起到助阳气而不伤阴的效果。

[回答] 老年人要少吃桂圆，因为桂圆性味是温燥的吃了容易上火，会导致便秘。老年人因为年龄的增长，多有气虚、阳虚的情况本身就很容易便秘。所以不适合吃桂圆，建议可以少量的吃，不要经常吃，老年人脾胃功能不好，建议可以吃些易消化的食物，不可过燥过寒。

[回答] 吃多上火，如果体内有痰火的人是不可以吃桂圆的。如果阴虚火旺的人也是不能吃桂圆的，桂圆可以起到美容养颜的效果，但是吃桂圆太多的情况下会导致肥胖。