[回答] 抽烟可以多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏，海藻及虾类。富含维生素C的食物，如橘子，橙子，柠檬等。富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋黄，奶类等。含铁丰富的食物，如动物的肾脏，心脏，胃肠等。

[回答] 抽烟可以多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏，海藻及虾类。富含维生素C的食物，如橘子，橙子，柠檬等。富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋黄，奶类等。含铁丰富的食物，如动物的肾脏，心脏，胃肠等。

[回答] 日常生活中的一些食物都有清肺的功效，可以吃富硒食物，如动物肝脏、海藻和虾。这些食物可以清除肺部垃圾，并在一定程度上减轻吸烟造成的肺部损伤。

[回答] 可以喝茶，喝茶对抽烟的人还是有很大的好处的，抽烟的危害很大，会影响睡眠。吸烟对人类心血管危害也特别明显，会导致心血管疾病。

[回答] 经常吸烟的人可以吃维生素清肺，也可以吃水果清肺。维生素可以补充，因为吸烟所造成的维生素缺乏，对预防心脑血管疾病有很大的益处。梨吃秋天的梨比较好，它可以很好的滋润肺脏，对预防肺火上炎以及因为肺燥所出现的咳嗽、咳痰、咳血等，都有非常大的辅助治疗作用。

[回答] 吸烟的人可以吃维生素清肺，也可以吃水果清肺。维生素可以补充，因为吸烟所造成的维生素缺乏，对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润。

[回答] 吸烟的人可以吃维生素清肺，也可以吃水果清肺。维生素可以补充，因为吸烟所造成的维生素缺乏，对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润，特别是吃梨、柠檬、百合等，这些对人体的益处都非常大。

[回答] 长期抽烟的患者想要清肺，可以多吃一些西红柿，银耳，萝卜，海带等食物。因为这些食物中含有丰富的微量元素对清肺有一定的帮助，另外也可以多吃些碱性的东西，如果长期吸烟已经造成呼吸道方面的疾病，应该尽快到医院做详细的检查，针对病情对症治疗，同时要尽早戒烟。

[回答] 长期抽烟的人，应该多吃维生素，因为烟中某些化合物会造成体内维生素缺乏。多吃梨、柠檬、荸荠、百合、木耳、花生等可以使肺部得到滋润的食物，特别是秋天多吃梨，可以清咽润肺、镇咳祛痰、止渴生津等，对吸烟患者非常适合。也可以多喝点绿茶，茶能利尿、解毒，使烟中的毒素随尿液排出，降低烟对人的毒害。早晨也可以适当喝点蜂蜜水，还可以吃点猪血，这些都能够起到清肺化痰的作用。另外，抽质量好点的烟，最好少抽或戒烟。

[回答] 香烟中含有大量的有害物质，会造成呼吸道及肺部组织损伤，使得呼吸系统内存留大量的毒素，而影响呼吸系统的免疫力。至于毒素的情况多属于中医的说法，一般多需要使用一些清热解毒祛湿一类的中药或中成药进行治疗。但是由于个人体质不同，病情也不尽完全相同，建议需要先去找中医诊断后听取中医建议。