[回答] 长期抽烟的人，应该多吃维生素，因为烟中某些化合物会造成体内维生素缺乏。多吃梨、柠檬、荸荠、百合、木耳、花生等可以使肺部得到滋润的食物，特别是秋天多吃梨，可以清咽润肺、镇咳祛痰、止渴生津等，对吸烟患者非常适合。也可以多喝点绿茶，茶能利尿、解毒，使烟中的毒素随尿液排出，降低烟对人的毒害。早晨也可以适当喝点蜂蜜水，还可以吃点猪血，这些都能够起到清肺化痰的作用。另外，抽质量好点的烟，最好少抽或戒烟。

[回答] 吸烟的人可以吃维生素清肺，也可以吃水果清肺。维生素可以补充，因为吸烟所造成的维生素缺乏，对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润。

[回答] 吸烟的人可以吃维生素清肺，也可以吃水果清肺。维生素可以补充，因为吸烟所造成的维生素缺乏，对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润，特别是吃梨、柠檬、百合等，这些对人体的益处都非常大。

[回答] 对于长期吸烟者可以喝菊花茶、金银花茶、罗汉果茶、绿茶等，这些茶叶有一定的止咳、化痰、清肺的作用。而且喝茶也要适量，过量饮用对身体有害无益。对于长期抽烟的想要清肺最好的办法是戒烟。

[回答] 抽烟可以多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏，海藻及虾类。富含维生素C的食物，如橘子，橙子，柠檬等。富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋黄，奶类等。含铁丰富的食物，如动物的肾脏，心脏，胃肠等。

[回答] 抽烟可以多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏，海藻及虾类。富含维生素C的食物，如橘子，橙子，柠檬等。富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋黄，奶类等。含铁丰富的食物，如动物的肾脏，心脏，胃肠等。

[回答] 具有清肺作用的食物有很多种，比如秋梨、百合、杏仁、蜂蜜等食物。食物中所含有的维生素以及微量元素、各种矿物质有助于保持人体的内环境稳定，可以增强肺部的血液循环，提高肺部的免疫力，从而起到清肺的效果。但是目前并没有相关的科学依据证明哪种食物的清肺效果最佳。香烟中含有多种有害物质，长期吸烟的患者会导致肺部的抵抗力下降，甚至会引发肺癌，建议患者最好尽快戒烟。

[回答] 长期吸烟可以多吃百合粥、喝蜂蜜水。鸡蛋、木耳、芹菜和山药也有很好的清肺效果，一定要尽早的戒烟，因为抽烟不仅会对肺部造成伤害，可能会导致口腔方面出现疾病，平常生活中一定要注意身体健康，如果出现不适的症状，一定要及时去医院检查，尽量避免延误最佳治疗时间。

[回答] 日常生活中的一些食物都有清肺的功效，可以吃富硒食物，如动物肝脏、海藻和虾。这些食物可以清除肺部垃圾，并在一定程度上减轻吸烟造成的肺部损伤。

[回答] 抽烟的人清肺小秘方可以做雪梨豆浆汤，准备好雪梨和适量豆浆，然后准备适量的蜂蜜，要把雪梨去皮去核，将雪梨和豆浆放入果汁机中搅拌，打好后加入适量蜂蜜调匀就可以饮用了。也可以使用维c鲜果汁来达到清肺的效果，准备橘子、橙子、猕猴桃，把准备好的食材去皮放入料理机内，打成果汁就可以饮用了，每天饮用一些可以很好的清理肺部。