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眼疲劳吃什么药?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
眼疲劳一般不需要吃药,可以使用眼药水或者是眼液来进行处理。眼睛过度疲劳很可能是由于长时间的看电视,看电脑,玩手机所导致的一种情况,可能会导致眼干眼痒,还会导致视力下降,在生活中要及时的放松眼部周围的皮肤,积极的缓解眼疲劳。
疲劳综合症吃什么药
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
疲劳综合症一般不需要吃药。疲劳综合症是由于过度劳累引起的,可以通过调整饮食的方法来进行改善,也可多吃含有蛋白质比较多的食物,能够增加身体的营养,还要避免过度的劳累,或者是精神过度紧张。保证充足的睡眠,能够起到缓解的作用。
补脑吃什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
补脑吃蛋类如鹌鹑蛋,鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质,卵磷脂,维生素和钙,磷,铁等是大脑新陈代谢不可缺少的物质,可以吃动物肝,肾脏富含铁质,铁质是红细胞的重要组成成分,经常吃些动物肝,肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率,还有鱼类,这个可为大脑提供丰富的蛋白质和脂及酸和钙,磷,维生素等,均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
吃什么补脑?
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补脑的食物有:1.核桃,核桃中的纤维和磷以及维生素b2含量较高,也含有多种微量元素以及不饱和脂肪酸,可以起到较好补脑效果。2.花生,花生中含有卵磷脂,吃些可以起到促进脑血液循环,防止脑血栓的作用,还可以增强记忆力,延缓脑功能衰退的作用。
吃什么补脑
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃一些核桃可以起到补脑的作用,核桃里边含有不饱和的氨基酸,这种物质对于大脑来说起到很好的作用。另外多吃一些动物肝脏,也可以很好的起到补脑的作用。平时也可以吃一些红糖,红糖里边也含有b族的维生素,对于大脑的发育也有一定的作用。
吃什么补脑
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃核桃和黑芝麻以及花生补脑。这些物质中含有比较丰富的不饱和脂肪酸,既能够增加身体的营养,还可以有效地补充脑细胞的营养元素,提高脑细胞活力,起到提高记忆力和益智的效果,但是也需要适量,避免造成身体发胖,补脑也可以经常做一些体育锻炼。
脑疲劳怎么恢复
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
脑疲劳的恢复方法有以下几点,第一,充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,使整个身体机能得到有效的恢复。第二,暂时停止脑力劳动,做适当的体育运动。每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。第三,食疗,在饮食上面多食用一些鸡蛋,牛奶,瘦肉,南瓜,西红柿,胡萝卜,玉米,香蕉,蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,能有效的缓解这种症状。
眼疲劳用药治疗,吃什么药好?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
眼疲劳可以使用氧氟沙星滴眼液来治疗。日常生活中一定要注意用眼时间,不要长时间的看电脑和手机之类的电子产品,可以向远方眺望或者是做眼部保健操来缓解眼睛的疲劳,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果对眼睛有很好的帮助,日常生活中一定要做到劳逸结合。
怎样恢复脑疲劳
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,它可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。
宝吃什么补脑
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
如果想给孩子在饮食上想要给孩子进行补脑可以选择吃核桃和南瓜。因为核桃里面富含不饱和脂肪酸是被国家和大众公认的传统的在脑食品,可以给孩子长期进行服用一天吃一到两颗为好。核桃可以增强营养增强大脑的记忆消除脑的疲劳。
已经到底了