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腰椎间盘突出的康复训练
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
考虑使用针灸疗法、推拿,牵引进行康复治疗,效果不错。在锻炼上比如单双杆、仰卧起坐、倒走、下腰和拉伸等,配合合适的按摩手法,坚持下来症状会有明显的改善,另外需要注意的就是在进行康复锻炼的过程中一定要小心受伤,以免对腰椎造成二次伤害。
腰椎间盘突出要做康复训练吗?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出症是一种退行性的病变,治疗是一方面,康复锻炼也是很重要的。首先一定要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累,平时可以做一些运动增强腰部肌肉的力量使腰部肌肉强壮。
腰椎间盘突出症康复训练需要长期坚持吗?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出症的康复性训练需要长期的坚持。因为长期的坚持才能使腰部的肌肉韧带关节出现放松,通常有助于疾病的恢复,腰椎间盘突出通常是由于腰椎的病变,有可能是局部受到了创伤等各方面的原因而导致的,通常会出现腰部疼痛,以及下肢或者是双下肢出现疼痛麻木的情况。
儿童康复训练
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
儿童康复训练包括的内容有以下诸多方面:1.大运动训练,如竖头,翻身,独坐,站,走等运动训练。2.精细运动训练,如手指灵活性及协调性训练。3.言语功能训练,如发音及纠音训练。4.认知障碍训练,如理解力及辨识能力的训练,5.听觉追踪训练。6.视觉追踪训练。7.行为障碍矫正训练,包括多动症,孤独症,注意力缺陷等矫正训练。
脑溢血康复训练
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脑出血的康复训练的方法有很多种,包括针灸、推拿、理疗还有肢体综合康复训练。肢体的综合康复训练,主要是由治疗师做相应的肢体活动,以维持及肢体肌肉的形态和肌容量,防止肌肉萎缩。还有PE与OT疗法,PT是运动疗法,OT是针对手的训练。针灸主要起到疏通经络的作用,让淤阻的静脉能顺畅起来。理疗主要是促进肌肉张力形成,维持肌肉肌容量防止肌肉萎缩,促进肌肉肌纤维收缩使导致机体功能恢复,是比较好的训练方法。
肺康复训练
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
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肺康复训练可以通过吹气球等方法促进肺扩张。还要注意坐卧姿势,选择半坐半卧,因为隔膜会扩张肺部并影响呼吸。用力深呼吸后,屏住呼吸2-3秒钟,然后张开嘴用力呼气。深呼吸和咳嗽可以交替进行。
股骨头坏死康复训练
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
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股骨头坏死的恢复训练目的只是维持髋关节的活动度,防止髋关节的过度粘连、僵硬等,对于股骨头本身的血运没有改变。恢复训练包括正向抬腿,将腿抬高到60一90度,然后将腿绷直,坚持十余秒,然后放松、缓慢放下。每天3组,该动作每组10一30次。然后向后方以及侧方重复同样动作。
腰肌劳损康复训练
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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出现了腰肌劳损,首先一定要积极端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,局部热敷,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,包括三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等,适当的进行牵拉单杠功能锻炼。同时可以配合针灸推拿按摩理疗,效果也是非常不错的。
偏瘫手指康复训练
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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手功能障碍是偏瘫患者常见的问题,会严重影响患者的日常生活能力,因手指的恢复比较慢,需要坚持长期的训练。手指康复训练包括以下的方法如:早期采用手指按摩和被动运动的方法,逐渐过度到主动运动,经常做各手指的屈伸、开合等练习,如捏乒乓球、解扣子、拿勺子、梳头、编织、转笔等训练,练习手指对粗、细、大、小、方、圆等不同规格、不同形状的物体抓握,以练习手的灵活性与协调性。
远视眼如何做康复训练
赵俏 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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配到合适的眼镜同时做了训练,比如穿针,穿珠子等,通常每一天,两次,每次15~20分钟左右,而且每2~3个月要去复查一次,每六个月左右要散瞳复查一次,监测弱视的治疗状况。精细目力训练:是对于弱视眼的一种尤其应用锻炼。
已经到底了