[回答] 燕窝可以长期食用，成人一次3-4克，一周2-3次就可以了。燕窝的功效很多，是天然的补品，经常吃能够延缓衰老，增强免疫力。还能够改善肌肤，更有美容养颜的功效，营养价值非常高。但是一个月最低要吃十次燕窝，才能达到这样的效果。

[回答] 可以用鱼胶炖莲子跟枸杞，这个营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，体寒，东怕冷者也适合。还有就是鱼胶炖排骨，可以健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力。

[回答] 如果是三岁到18岁以内的小孩子的话，建议半年左右去医院接受一次体检，这个年龄段的孩子正是处于生长发育时期，所以需要检查的频繁一些，18岁到45岁以内的人群，需要一年左右检查一次体检。而45岁以上的人群最少每年要检查两次左右。

[回答] 艾灸的穴位以达到保健治病，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用，对人的身体大有好处，刚开始时最好一天一次或二次，连续1-2周，感觉症状减轻后，可以改为二天一次，或三天一次，直到后面一周一次，一个月一次。每次30到40分钟就好。

[回答] 有条件一周做一次是最好的了。足疗是一种健身的好方法。足部的穴位丰富，足部的按摩可以明显改善身体状况。足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。

[回答] 由于每个女性的性欲不同，所以性生活次数其实有很大差异。通常来说每周性生活在2到3次为宜，也就是性生活2到3天左右一次比较好。

[回答] 刮痧通常两天一次左右就可以的，主要是根据患者的身体情况来选择刮痧的次数，如果患者经常出现有过度的疲劳，或者是身体比较虚弱的情况下，也可以一天一次，但是如果患者本身身体情况就比较好的情况下，也可以两天一次或者是一周两次都可以的。主要是避免对皮肤造成一定的刺激性。

[回答] 孕妇吃雪蛤的话，一般是一周食用一次，而且量不要太大。在怀孕期间一定要保证营养的多样化，尽量避免摄入过多的油脂，多吃一些蛋白质含量高的食物，而且在早期一定要及时的补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期，最好去医院做个B超检查，看一下胎儿是否出现发育不好的情况。

[回答] 宝宝在2岁以后可以口服驱蛔虫药，一般1～2年一次即可，在晚上或者睡前空腹服用，因为空腹时药物在肠道内的浓度会高一些，可以提高杀虫效果。

[回答] 孕妇每周吃2次-3次，鸽子汤比较好，孕妇可以适量吃鸽子汤。鸽子肉营养丰富，肉味鲜美，其含有多种矿物质元素，可以起到养血、益气、补肾的作用，对胎儿的健康发育有一定的帮助。