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喝玉米粥的好处
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝玉米粥的好处是可以补充体内所需的氨基酸,而且还可以有效的预防泌尿系结石,并且还能起到抗癌的作用。玉米粥也属于一种粗粮类的食物,通常还可以起到润肠通便的效果,预防便秘。如果出现了便秘的情况,很有可能是因为经常吃辛辣的食物引起的,还有可能是饮食过于精细的原因。
喝玉米粥对身体有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
玉米面中含有丰富的维生素和微量元素物质,对于身体健康的帮助是非常大的。可以起到健脾补虚的作用,还能有效的提升食欲。不过需要注意的是,如果是胃酸分泌过多的话,那么最好是少吃。否则是会容易出现烧心的症状。玉米面也可以搭配上其他的食物吃,口感和营养价值更高。
糖尿病人可以喝玉米粥吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病病人不能进食玉米粥的。经常喝玉米粥会增加餐后血糖数值的。糖尿病病人需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。
坐月子能喝玉米粥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
产妇可以吃玉米。产妇吃玉米不仅能够满足身体需要,增加膳食纤维的摄入,还可以帮助预防便秘。但是,传统品种的老硬玉米比较难于消化,可以打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。
坐月子能喝玉米粥吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
产妇在坐月子期间是可以喝玉米粥的,不过那种比较难咬动的老玉米不要给产妇吃,是吃黏玉米或者是水果玉米,这种咬起来不费劲而且口感软糯的。如果觉得新鲜的玉米啃着吃比较麻烦,那么也可以煮一些玉米碴子粥,或者是玉米面粥等等,适当的给产妇换换口味。
减肥可以喝玉米粥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
要是在减肥的时候喝玉米粥是可以达到减肥的效果,因为玉米里边的热量比较低,而减肥的人是不能吃高热量的食品,所以说玉米是减肥的人吃能的食物,喝玉米粥的时间是早上或者是晚上,尤其是晚上喝一些粥对肠胃不会造成积食,对肠胃也有保护的作用。
喝玉米粥可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
玉米粥是可以达到减肥的效果,因为玉米里边的热量比较低,而减肥的人是不能吃高热量的食品,所以说玉米是可以减肥的人吃能的食物。
糖尿病人能喝玉米粥吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
糖尿病人能喝玉米粥,糖尿病人要控制自己的食量,不能吃得过饱,要多做户外运动,比如打太极拳,跑步,爬山,跳绳等都是很好的运动项目,多吃含维生素矿物质多的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,要戒烟戒酒,早睡早起不熬夜,尽量少吃糖,避免血糖升高。
糖尿病人可以喝玉米粥吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人能喝玉米粥,玉米粥含有大量的维生素和胡萝卜素,具有良好的排毒排便的功效,对于糖尿病病人来说,喝玉米粥可以起到预防结肠癌的作用。玉米粥就是一种对健康十分有益的食品,升糖指数比较低,含糖量也比较少,食用后,不会使糖尿病病人血糖产生波动。
喝玉米粥会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等,每100克玉米中含热量820-06千焦耳(196千卡),粗纤维1-2克,蛋白质3-8克,脂肪2-3克,碳水化合物40-2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。
已经到底了