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如何增肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
科学的增肥是有方法的,首先要注意多吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物,增加饮食的次数,一日三餐变成一日四餐或者一日五餐。同时要注意增加睡眠,不仅要睡子午觉,而且每天晚上争取10点之前睡觉,每天睡足8小时。除了饮食和睡眠以外,还可以使用健脾的中药,可以有效的改善脾胃的功能,让人变得更加强壮,而且可以增加体重,让人更健康。
怎么增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
增肥多见于身材消瘦的人。一般胃肠功能比较弱,吃东西又不能有效的吸收。所以,不能使体重增加。食物还是以高蛋白、高热量、容易消化为主。可以借鉴日本相扑运动员的食谱和作息方式。
怎么增肥
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
增肥可以通过饮食和运动调节来起到健康增肥的作用。饮食方面需要适当的增加优质蛋白质的摄入,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉等,同时还要补充适当的新鲜蔬菜和水果,确保维生素和碳水化合物的补充。
怎样增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
对于增肥,在饮食种类比较丰富的基础上,需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物,比如糖类、淀粉类食物,同时需要做好饮食、起居,不要熬夜,要早睡早起,增加适当运动。目的是使脾胃运化的功能强健起来,可以对食物进行吸收,把吸收进来的食物,增加到肌肉、筋骨,体重就能增加起来。
增肌增肥吃什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
增肌增肥可以吃碳水化合物、脂肪类食物、蛋白质类食物、坚果类食物、食物含有高热量,既能满足人体的能量需求,又能有效的转变为脂肪。
痔疮药哪种最好?
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院
三甲
[回答]
痔疮药有地奥司明片和槐角丸还有痔疮膏等。患者也要根据自己的病情程度,在医生的指导下合理的使用药物来治疗,患者出现痔疮可能是由于不良的饮食习惯造成的会出现腹部肿胀或者是排便困难,严重的会出现大便带血等症状,在用药治疗期间,要注意患处的清洁卫生,定时清洗。
瘦人吃什么药能增肥
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
瘦人一般不需要吃药来进行增肥的,通过饮食上的调整就可以增肥,平时一定要合理的搭配膳食,多吃一些高蛋白的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,合理搭配膳食。身体瘦有很多种原因有引起的,很可能是由于胃病引起的,也有可能是出现了糖尿病,甲亢,肺结核等消耗性的疾病。
保胎药哪种最好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
此类药物不存在哪一种最好,而是哪一种最适合。在怀孕期间,孕早期和中期部分孕妈妈会出现先兆流产的迹象,可能会发展为流产。在怀孕晚期,孕妈妈会出现先兆早产的迹象,甚至发展为早产。
哪种脚气药最好?
谌莉媚 主任中医师 江西中医药大学附属医院
三甲
[回答]
脚气可以在医生的指导下用达克宁软膏进行涂抹。脚气很有可能是由于真菌感染所引起的这种病,在发病期间会出现脚底发干,脚底发痒,可能还会引起脚底疼痛的情况,每天在晚上睡觉之前都要用温开水进行泡脚,同时一定要注意脚底的卫生清洁干燥。
如何增重增肥?
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
饮食方面,少食多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入。增重初期,可选择喜爱的食物,以增进食欲。除正规用餐外,适当增加一些具有高热量的零食,比如饼干,奶粉,面包,巧克力等。
已经到底了