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骨盆前倾矫正方法?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
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骨盆前倾矫正的方法可以到正规的医院做一个手术,能够迅速的矫正,骨盆前倾很有可能是由于分娩太过用力导致的一种病情,做过手术之后一定要多注意休息,要注意下体的卫生清洁,饮食上可以多吃些含钙量高的食物,同时一定要加强自身营养。
骨盆前倾怎么矫正
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
出现骨盆前倾的问题多半是身体比较肥胖的人居多,想要矫正骨盆前倾,首先应该适当的进行运动,同时要避免不正确的走路姿势,要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况,同时也可以适当的做一些拉伸方面的运动,尽量的舒展自己的骨盆,也可以到正规的医院进行矫正。
骨盆前倾的正确睡姿
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
保持正确姿势可以有效的改善骨盆前倾,同时保持脊柱的生理曲度,保持腰背部挺直,都有利于改善骨盆前倾。正确的睡姿可以睡硬板床,可以平卧位在腰下垫软垫或者侧卧位在双膝间垫软垫,睡觉时在侧卧位可以轻度的屈膝屈髋。
如何矫正骨盆前倾
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
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想要矫正骨盆前倾,首先应该适当的进行运动,同时要避免不正确的走路姿势,要在短期时间内避免穿高跟鞋的症状,同时也可以适当的做拉伸方面的运动,尽量的舒展自己的骨盆,也可以到正规的医院进行矫正。
骨盆前倾怎么矫正
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
骨盆前倾一般在并不多见的一种疾病一般都是由于先天性骨盆发育异常所导致的,需要及时进行骨盆平片来检查确诊。如果一旦确诊的话,就需要看的年龄是需要保守治疗还是手术治疗了。如果正处于生长发育时期时是不适合矫正的,可以等骨骼发育完全时在行手术治疗。
骨盆前倾如何矫正
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
如果是女性,尽量避免穿高跟鞋,也可以通过些伸展运动来进行矫正,在进行伸展运动的时候需要,把骼腰肌和股四头肌放松,然后锻炼臀部肌肉,这样就能够减轻骨盆前倾的现象。
怎么矫正骨盆前倾
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
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矫正骨盆前倾平时可以穿负跟鞋,可以有效的减轻骨盆前倾以及腰椎的曲度。一般出现骨盆前倾,可能是身体比较肥胖的人比较多见。应该及时的矫正骨盆前倾的情况,骨盆前倾不但会影响外观,还会导致臀部后凸,使骨盆的位置出现明显的偏移,对身体带来危害。
骨盆前倾自测方法,骨盆前倾如何矫正?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
骨盆前倾可能会出现臀部向后凸出的情况,而且腹部也会向前顶,可以通过做一些腹肌训练来进行改善,比如做平板支撑,也可以通过穿负跟鞋的方法来进行改善,而且在睡觉的时候最好不要采取平躺的姿势,否则可能会出现骨盆疼痛的情况,最好可以采取侧睡。
骨盆前倾睡姿有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
身体的比例失衡,平时就是仰卧位,可以在膝关节下面放个抱枕之类的,主要就是调节关节的平衡度,也可以侧着睡,但是时间上不能够太长。
怎么矫正骨盆前倾?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
矫正骨盆前倾可以选择微创手术方法来进行治疗,也可以选择做有氧运动来缓解症状,骨盆前倾可能是因为生宝宝的时候用力过度所导致。可能会出现局部的疼痛,有可能会影响正常生活,一定要选择正规医院做检查,然后再针对性的治疗,一定要及时发现,及时治疗,以免造成病情加重。
已经到底了