香蕉不仅有防治心血管疾病、抗癌防痴呆的好处，对于男性朋友来说，还有补肾壮阳防早泄的功效，男性吃香蕉可提高脑力，改善学习能力，可以提高警觉度，可用来预防老年痴呆。而且吃香蕉可使心情变得舒畅，有助于预防抑郁症。男人工作不免经常熬夜，香蕉中的镁元素，有放松肌肉的效果，可以消除疲劳。且香蕉中的泛酸成分，还有助于减轻心理压力，所以吃香蕉有缓解压力的作用。