[回答] 它可以入肾经和肺经以及大肠经，利水消肿和杀虫止痛，以及止咳平喘，都是它入药以后的主要功效，能用于大便秘结和脚气，还有咳喘等多种常见病的缓解，炒牵牛子可降低毒性，缓和药性，免伤正气，易于粉碎和煎出，以消食导滞见长。

[回答] 红牛膝具有疏通经络的作用，促进血液循环，强身健体功效：红牛膝含有丰富的酚类化合物以及黄酮类物质，有利于为机体补充能量，从而增强机体免疫力，提高机体抵抗力，还有补肝益肾功效。

[回答] 枸杞红枣茶的功效就是可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到了减肥的功效。同时它富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

[回答] 除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。生姜红枣茶适合冬天饮用，改善手脚发冷，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

[回答] 补血益气功效：具有促进机体造血系统的造血功能的作用，有利于增加机体血容量，适用于体质虚弱以及气血两虚的患者饮用，还可防治贫血。降血压功效：可扩张血管，降低血液粘稠度，从而有效防治高血压、动脉栓塞、动脉硬化等症状。增强机体免疫力的功效：可预防心脑血管疾病，还可强心，而且也可为机体补充能量，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。

[回答] 生吃红姜的养生功效有，活血的功效，生姜当中含有多种活性的成分，具有解毒和消炎，还有去湿活血，暖胃，消除体内垃圾等一些作用。

[回答] 桂圆红糖水具有补心益脾的功效，并且还能够养血安神和缓中止痛，还具有一定的活血化瘀效果。如果女性平时适当的喝一些桂圆红糖水，还能够起到很好的美容养颜作用。由于桂圆红糖水具有一定的滋补作用，所以平时在饮用桂圆红糖水的时候，要注意适量，不要喝的太多，以免会导致身体上火。

[回答] 红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。

[回答] 红柚当中的一些矿物质能够增强体质，而且很容易帮助身体吸收钙质，当中含有天然的叶酸，对于孕妇来说有一定的功效，而且对于一些高血压的人来说，也能够预防，当中的维生素C能够具有美容养颜等作用，能够降低血糖等。

[回答] 红米粥的功效，可以有效的缓解疲劳，还能够有效的起到延缓衰老抗氧化的功效。对于一些失眠的病人或者是有夜盲症的病人也有很好的作用，而且还能够有效的预防贫血，改善营养不良，红米粥里面还有大量的淀粉，日常生活中可以把红米和红枣或者是莲子一起熬粥喝。