[回答] 桑葚的功效具有治疗失眠和头晕以及耳鸣，或者是治疗白发和失眠以及遗精的作用，同时还能够滋阴和补血以及生津润肠的功效，对于贫血症也有很好的辅助治疗作用。女性人群多吃桑葚能够起到健体和美颜以及抗衰老的功效，平常可以服用一些桑葚水。

[回答] 桑葚叶的功效与作用是能够清肺润燥，疏风散寒，清肝明目，抗血栓的形成降压降脂，也能够抗动脉粥样硬化，对于头晕头痛咳嗽，外感风寒有一定的效果。食用的方法是把桑葚叶收起来晒干，在吃的时候可以即冲即饮，口感更加的香浓，健康无添加。

[回答] 功能主治：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。桑葚叶的性味：味甘，苦，性寒。归肺，肝经。功能主治：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，桑叶适合经常用眼的上班族，起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季节，气候干燥，可以用桑叶来清肺润燥，效果很好。桑葚叶可以泡茶喝。

[回答] 桑葚叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目，降压降脂，抗血栓形成，抗动脉粥样硬化的功效，对于外感风寒，头痛咳嗽等症状有明显的作用，还有清肝火，和降低血压的作用。每年初霜后，把桑葚叶采收起来，然后晒干，食用时即冲即饮，原汁原味，健康无添加，口感更香浓，经常食用，对身体有很好的作用。

[回答] 可以加快体内造血细胞的再生和成长，补血。抗癌防癌以及降低血脂和血糖。补肾益气。对因肾虚而出现的耳鸣和白发早衰也有很好的治疗功效。少年儿童不宜多吃桑椹。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚，桑葚偏寒，容易加重腹泻。桑葚可以和多种粥类食材一起煮粥食用。桑葚干直接泡水喝，在泡水时最好先把它冲洗一下，然后再用沸水泡制。还是泡制保健酒的重要材料，可以与米酒放在一起泡制，一个月以后桑葚酒就能泡好，饮用后有出色的保健功效。

[回答] 具有一定的补肾添精、美容养颜、降低血脂的功效。干秋葵中含有丰富的维生素c和膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以增加血管的弹性、降低心脑血管疾病发生的概率。干秋葵可以直接咀嚼食用，也可以把干秋葵泡水之后凉拌食用。

[回答] 干无花果含有丰富的矿物质和维生素，含有人体所需多种氨基酸，无花果可以促进胃液的分泌，帮助消化，无花果中含有胡萝卜素，可以清除血管内的垃圾，降低胆固醇，降血脂，抗氧化，延缓衰老，含有丰富的葡萄糖和柠檬酸，有清利咽喉，止咳平喘的作用，干的无花果主要是用于煲汤或者是泡水喝，泡茶可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜。

[回答] 干葛根有很高的药用价值，具有解热生津、升阳透疹、除烦止渴的功效，可以内服也可以外用。干葛根中富含淀粉，可以直接蒸食，也可以过滤出淀粉，蒸食或煮食。可以用来治疗高血压、高血脂或者高血糖等疾病，但是一定要在医生指导下选择药物来进行治疗，尽量不要自己盲目的使用，以免造成病情加重。

[回答] 桑葚可以鲜食或者泡酒食用，可以制成桑葚干，具有补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌须黑发等作用。治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，须发早白等。桑葚中除含有大量人体所必需的营养元素外，还含有乌发素，能使头发变得乌黑而亮泽，可以与补肝肾的首乌一同使用。

[回答] 桑葚干具有防脱生发、润肠通便及延缓衰老等功效，它可以增加人体抗氧化的能力，提高机体内器官的功能，对头皮有一定的营养与保健作用。桑葚干还能够刺激肠粘膜，促进肠道蠕动，发挥润肠通便的作用。