[回答] 有助于排便的茶有绿茶和薏仁茶以及普洱茶，薏仁茶还可以有效的祛除体内的湿气。便秘可能是由于平时喝水较少或者缺乏锻炼的原因引起的，平时也要多喝一些白开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜类以及多参加一些体育锻炼，能够有效的预防便秘的发生。

[回答] 大便干燥可以喝菊花茶、决明子茶等，或者用荷叶、番泻叶进行泡茶，这些茶可以起到促进排便的作用，除此之外，要及时调整日常饮食，比如多吃粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、火龙果、含有多种微量元素和维生素香蕉等，并且要水分要补充。

[回答] 可以喝一些薰衣草茶，因为薰衣草茶具有缓解压力的功效，还可以净化心绪，起到助眠的作用，每天喝可以缓解压力，松弛紧张的情绪，改善睡眠效果。

[回答] 柠檬茶富含维生素C，能够促进身体新陈代谢，有助于瘦身减肥和养护皮肤，决明子茶具有降脂、降压、通便等功效，能够消除体内多余的脂肪和胆固醇，使身体更加健康，茉莉花茶味道清香，具有调节内分泌的功效，能够增强身体机能，辅助减肥。

[回答] 喝普洱茶有排油的效果长期喝普洱茶有明显的减肥效果，而且对身体也特别的好但是喝茶的时候尽量的不要饮用隔夜茶，隔夜茶喝了以后可能会导致中毒的情况。如果想要减肥的话，也可以通过运动的方式来进行减肥，或者也可以通过食疗的方式来进行减肥。

[回答] 喝绿茶或者是普洱，都有助于肝脏的代谢。脂肪肝喝绿茶效果是较好的，因为绿茶含有丰富的茶多酚，可以提高肝组织中肝脂酶的活性。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

[回答] 应该多吃水果，苹果、香蕉、草莓等。水果中含有丰富的维生素，能够帮助胃部对食物消化，减少排便困难。而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能够增加胃肠道的蠕动，有利于粪便排出。每天适当喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，能够消灭肠道内的有害菌群，有助于胃肠对食物的消化吸收，增加胃肠道的蠕动。

[回答] 有助于排便的食物有很多，包括部分蔬菜、水果、粗粮都有助于排便。蔬菜比如韭菜、芹菜以及菠菜，可以促进胃肠的蠕动。可以选择多吃些蔬菜来润肠通便。水果当中苹果、梨以及香蕉，都有润肠通便的水果，因为这些水果大部分是果实，果实有润下的作用，可以多吃果实类的水果，促进排便。

[回答] 便秘的时候喝普洱茶，因为普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。还可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。

[回答] 可以多喝一些润肠通便茶，但是尽量不要喝浓茶，喝浓茶可能会导致便秘，在治疗期间尽量改掉不良生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息，而且还要多注意休息，不要做剧烈运动，一定要适当做一些有氧运动也是可以，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水。