[回答] 女人多梦很有可能是个人的情绪不稳定引起的，如果精神过度紧张或者抑郁以及过度焦虑，都有可能会引发多梦，也有可能对自己的健康过度关心引发的。如晚上出现多梦，会引起精神异常症状，要学会舒缓内心压力，也需要在睡前通过热水泡脚的方式促进体内血液循环，能够有效的提高睡眠质量。

[回答] 女人多喝咖啡的坏处可能会导致不孕不育症，咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长时间大量喝咖啡，可能会导致骨质疏松，都有身体有不利的影响，喝咖啡最好不要长时间喝，偶尔喝一次也会对皮肤有好处的，而且可以抗氧化，保护皮肤活力延缓衰老，具有提神的作用。

[回答] 可以吃食物来调理身体状况，有健脾、和胃、补虚、安神作用的小米粥，加入大枣和莲子同食，效果更佳。清心安神的莲子心。补肺、补肾、安神的灵芝。滋阴安神的百合。甘麦大枣汤，对更年期失眠的女性效果佳。失眠多梦的患者不着急服用药物治疗，很多食物也能达到调理失眠的功效。

[回答] 女人多睡觉可以有一定的美容作用，但是睡眠时间过长对大脑不利。一般每天成人正常睡眠时间为八小时左右，如果睡眠时间小于六小时属于睡眠不足，大于九小时属于睡眠过多。

[回答] 多梦盗汗的原因，是由于思维活跃导致的。大脑没停止思考，使得思维非常活跃。身体疲惫，思维是浑散的，在睡着后会出现多梦盗汗的状况。

[回答] 女人脸黄，考虑是肝脏出现问题，肝功能受到损伤，与营养不良、贫血、经常熬夜等因素也有关，多吃黑木耳、菠菜、青菜、胡萝卜、南瓜、香菇、竹笋等，具有补气补血的作用。

[回答] 睡觉多梦是属于睡眠质量不好的问题，睡觉多梦可以吃一些养血的安神药物，也可以吃一些有助于睡眠的食物来进行调理，并且在睡前喝一些牛奶增加催眠效果。

[回答] 临床中失眠多梦的患者较为常见，且较多患者伴有精神心理问题，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。严重的可以口服地西泮片，阿普唑仑片儿。可以通过饮食进行调整一下，睡前喝一杯牛奶，喝点菊花茶，吃点面包，嗑一把葵花籽儿，洗个热水澡，要保持心情舒畅，多参加户外活动。

[回答] 睡觉多梦可以在晚上睡觉之前喝一包纯牛奶，能够起到改善睡眠的作用。在晚上睡觉之前不要胡思乱想，要保持心情舒畅，避免长时间的用脑过度，可以听点舒缓的音乐能够缓解生活中的压力，长时间的睡眠质量不好，很有可能会导致头痛眩晕，引起心神不安，神经衰弱的情况。

[回答] 睡觉多梦可以在医生的指导下口服安神补脑液或者是脑心舒口服液来进行调理。晚上睡觉做梦多可能是由于精神压力过大或者是神经衰弱引起的，患者平时要放松心情，不要过度焦虑或者是急躁，尽量不要长时间熬夜或者是重体力劳动，要保持安静的居住环境。