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增加免疫力的药哪种好
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 增加免疫力的药物由匹多莫德、灵芝孢子粉、维生素片效果都是挺好的,能够增加身体的免疫力减少发生一些疾病的几率。尽量不要长期依赖药物,可以通过饮食调理结合运动来提高身体的免疫力,在饮食上面要多吃一些微量元素比较高的食物,对于提高免疫力有很好的作用。
如何增加免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增加免疫力可通过多种方式,临床上治疗可采取合理的膳食、睡眠、运动、中西药等。免疫力降低可出现易患病、患病后周期延长等症状,属于亚健康范畴,出现以上症状首先应改善饮食结构,减少油炸、煎炒、辛辣刺激食物摄入,保证充足的睡眠,合理的餐后有氧运动。
怎么增加免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如何增强免疫力,每天运动30分钟,研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动,按摩,按摩可使身体放松,减轻压力,研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目会增加,免疫功能有明显改善。
女人吃什么增加免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可能地保持营养均衡地摄入,可以增加免疫力,包括优质蛋白质的摄入。肉类、蛋类、奶类、豆制品,其中肉类包含水产品,以及各种动物类的肉。
更年期怎样增加免疫力
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 进入更年期后需要加强营养,做好饮食护理工作,能够增强人体的免疫力,也可以提高人体的抗病能力,更年期要注意调整情绪,多锻炼能够改善身体的免疫功能,多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。
增加儿童免疫力的口服液
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 口服液和药物可以很好的提高儿童的免疫力,但是在日常生活中,家长还是要保持小孩的营养均衡,给小孩多喝水,让小孩多运动,这样才能真正提高小孩儿的抵抗力。保健品类。牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素和微量元素制剂等,此类产品并非药物,但维生素和微量元素等,不能过量服用,补充要适量。
吃什么可以增加免疫力
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 营养均衡,营养全面,可以提高免疫力。多吃含维生素C多的蔬菜,水果。补充足够的蛋白质,但是也不能过量,比如鱼肉,牛肉,鸡肉等。植物蛋白,包括豆腐,豆制品。碳水化合物也不要缺乏,可以吃一些粗粮。像牛奶,酸奶,奶酪等乳制品可以补充钙质,对增强免疫力有重要作用。适当的吃一些坚果。特别是蘑菇对提高免疫力有很大帮助。
如何增加身体免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增加运动,可以有效改善人体的血液循环,改善肺的呼吸,增强心肌的收缩能力。注意增加睡眠,通过睡眠可以让身体得到有效的修复,提高身体的免疫机能,促进晚上肝脏的解毒。
成人增加免疫力的药或食物有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 注意饮食均衡,不能挑食偏食。平时多吃应季蔬菜水果,多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间以提高抵抗力,不要接触感冒病人,不要受凉,少去人多密集空气不流通的地方。
增加免疫力的药物有哪些
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 提高免疫力的药物有很多,在临床上经常使用胸腺肽、人血白蛋白、人血球蛋白等,都能够起到增强人体免疫功能的作用,如果想要从根本上,缓解身体免疫力低下的情况,最好的方法就是增加运动,增加体质锻炼。
已经到底了