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减肥是不是要多喝水
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥期间大量的喝水能够加快身体的代谢功能,对减肥起到很好作用。在减肥的期间一定要多做体育运动来消耗脂肪,还要减少对主食的摄入,多吃些维生素含量高的绿色蔬菜、还有水果能够给身体补充营养,起到美白皮肤的作用,还能够有效增加饱腹感。
减肥为什么要多喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
水本身没有减肥效力,但水的热量是零。而且每天坚持喝一定量的水,一方面可以占据胃的空间,避免吃的过多。另一方面喝水多后有利于排出体内的毒素,对健康美容都是有好处的,自然有助于减肥。同时,喝水还有利于新陈代谢。
为什么减肥要多喝水
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥要多喝水能够促进新陈代谢毒物的排出。水能够抑制食欲,喝水可以让口腔和胃部感觉有东西经过,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿的感觉,能够增加饱腹感,降低一个人的食欲。多喝水可以燃烧体内的脂肪减肥,同时也要加强体育锻炼,控制自己的饮食。
为什么减肥要多喝水
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥要多喝水的原因是可以促进身体的新陈代谢,而且还可以增加饱腹感,从而减少食物的摄入。如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,在减肥的时候还要多做一些运动锻炼,因为在运动锻炼的时候,可以有效的燃烧体内的脂肪,还可以避免体重反弹。
减肥要多喝水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
多喝水,减肥期间大量饮水,能够促进身体新陈代谢,排除身体毒素,使体内脂肪快速溶解,加速排除体外。另外在减肥期间,如果通过饮食调整或者运动的方式减肥。
胃炎是不是要多喝水好?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
胃炎的患者不要喝太多的水,可以适当的喝一些温开水是没有什么问题的,可以根据胃部症状,要积极的调理饮食。饮食上尽量的不要吃辛辣,有刺激性的食物,不要吃酸辣的食物,不要吃特别坚硬的食物,如果不注意的话,可能会出现恶心或呕吐的情况,还有可能会出现腹部疼痛的情况。
减肥期间为什么要多喝水
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
人体体重的65%左右都是水分,而且多喝水,对健康还是有很大好处的。多喝水可以让身体保持充足的水分,有利于提高认知能力和心智功能。同时还可以增强体能水分,摄入充足,还有助于心脏更好的供血,能让血液循环流畅,从而提高身体的活动能力。多喝水还有助于排毒素。多饮水还有利于减肥,促进体内的新陈代谢。
为什么减肥时要多喝水
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间大量饮水,能够促进身体新陈代谢,排除身体毒素,使体内脂肪快速溶解,加速排除体外。另外在减肥期间,身体各个器官组织以及细胞,都会处于缺水的状态,如果通过饮食调整或者运动的方式减肥,一定要使身体水分保持充足,防止体内电解质出现紊乱,出现脱水休克的情况。
减肥要多喝水还是少喝水
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间确实应该多喝水,因为喝水可以促进身体的新陈代谢,同时还能够增加饱腹感、减少食欲,但是在减肥的时候喝水也不是越多越好,过量的喝水可能会引起水中毒,所以减肥期间保持每天8杯水的饮用量就足够了。
减肥多喝水有用吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥多喝水是有用的,而且每天坚持喝一定量的水,一方面可以占据胃的空间,避免吃的过多。如果体内缺水,也会觉得饥饿,这种误认为需要进食的饥饿感,很容易让人吃得过多。另一方面喝水多后有利于排出体内的毒素,对健康美容都是有好处的,自然有助于减肥。
已经到底了