[回答] 月经过后想要补充身体的营养，可以多吃一些补铁补血的优质蛋白质或者是矿物质，比如说牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、水果，也可以选择猪肝，因为猪肝里面含铁量是非常丰富的，可以改善身体的贫血情况，平时也应该适当的到户外参加些体育运动。

[回答] 月经后七天内是不可以减肥的，因为月经后身体出现贫血情况，如果这时候还控制饮食，会导致营养不足，高强度运动也会因为血液偏低，导致眩晕而晕倒，虽然月经后减肥速度快，但是不能采用，可以等月经后七天再采取减肥。上班并不是缺乏运动的原因，减肥需要运动，运动才可以消化脂肪，达到体重下降目的。

[回答] 月经结束后出现褐色分泌物，多是由于子宫收缩不良，以致部分经血未排出，淤积在子宫变成褐色，同时也与宫颈炎、宫颈糜烂、排卵性子宫出血等疾病有关。

[回答] 月经结束后7天可以同房，月经结束后7天同房，如果不想要孩子，最好是做好避孕措施，因为月经结束7天后是属于女性的排卵期会导致出现怀孕，在月经期间要注意腹部保暖，不要吃一些生冷的食物。注意个人的局部清洁卫生，性生活后及时的清洗外衣，避免交叉感染。

[回答] 月经结束以后，阴道分泌物当中还会有血丝，常常是由于雌性激素分泌不足造成子宫内膜没有办法尽快的完全修复，往往没有下腹部的疼痛，没有其他的不舒服，只是单纯的阴道分泌物有血丝。

[回答] 月经结束后白带增多多数是正常的，但在白带增多的时候有异味就有可能是患上妇科炎症的原因造成的，可以去医院通过分泌物检测的方式确诊是否有感染现象。如有炎症，要按照医生的指导使用消炎药物进行治疗，日常要保持阴部卫生，也要通过饮食增加体内营养，提高身体的抵抗力。

[回答] 在月经结束后4天是属于安全期，在月经前或后一周都属于安全期，但这不代表不能怀孕，只是怀孕的几率会比较低一些。如果在没有打算要小孩的情况下，一定要做好避孕措施，以免发生意外。

[回答] 月经过后阴道还在流水，那要考虑是因为有妇科炎症引起的症状，你在月经期间要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，每天要用温水清洗下体，到正规的医院检查，化验白带常规，B超检查等，根据结果再作处理，要保持心情舒畅，防寒保暖。

[回答] 月经结束后通常结束后9天为危险期，直到排卵期结束以后才属于安全期。女性在排卵期进行性生活，怀孕的几率是非常高的，如果准备要孩子的话，可以选择在排卵期间进行性生活，如果准备备孕也可以口服叶酸片，防止新生儿疾病的发生，一定要多注意休息，保持良好的精神状态。

[回答] 平时月经周期规律，在月经结束后七天以内，和下次月经来潮前八天同房是不会怀孕。月经周期不稳定，是很难推算的，可以根据排卵期时的自身症状来判定排卵期。排卵期时同房容易受孕，可表现为阴道分泌物增多，持续一到两天。