[回答] 月经结束后通常结束后9天为危险期，直到排卵期结束以后才属于安全期。女性在排卵期进行性生活，怀孕的几率是非常高的，如果准备要孩子的话，可以选择在排卵期间进行性生活，如果准备备孕也可以口服叶酸片，防止新生儿疾病的发生，一定要多注意休息，保持良好的精神状态。

[回答] 月经结束后3天内是安全期。女性并没有绝对的安全期，排卵时间并不是固定的，会出现提前或延后，安全期只能减少受孕的几率，并不是有效的避孕方法。

[回答] 排卵期发生在下次月经来潮前14日左右，月经经期前七天和经期后八天为安全期，剩下时间即为排卵期，排卵期为两日至三日，个别为三日至五日。

[回答] 多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天内为易受孕期。

[回答] 如果平时月经正常，那么这一天是安全期。但是一般月经后一天阴道部还是比较脆弱敏感，最好还是不要选择性生活，平时在性生活前后要做好自身的生理卫生，以免引起各类的的炎症，做到阴部的清洁，经常要用温开水清洗，经常换洗内裤避免妇科炎症的发生。

[回答] 一般女性在来月经前会出现乳房胀痛感，如果月经结束之后还有乳房胀痛的症状，属于乳腺增生引起的，可以通过做乳房的B超检查确定，若确诊是乳腺增生导致的，建议服用乳癖消颗粒或者是乳宁片等药物治疗，轻微的乳腺增生不会影响到女性的健康，平时要定期复查，多按摩乳房。

[回答] 可能是月经导致贫血发生，或者引起血压偏低脑供血不足，从而出现头晕胸闷的情况。平时要注意休息及作息规律，保证充足营养，避免熬夜和情绪激动。并及时补充含铁丰富的食品，以纠正贫血，必要时去正规医院检查明确原因，如月经量过多，需要进行调理。

[回答] 月经之后出现乳房胀痛的症状可能和乳腺增生有关，如果只是轻微的胀痛感，一般可以用毛巾热敷缓解，如果胀痛感比较严重，要去医院做乳透检查后治疗，建议您可以服用逍遥丸或是小金丸等药物调理，平时多按摩乳房，吃一些青菜水果，严禁吃刺激辛辣的食物，要穿宽松内衣。

[回答] 结束后4天并不是安全期。安全期是指月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。是月经来潮之后的一周，不过如果是月经期提前的话排卵期也会提前，安全期也不是很安全的。

[回答] 月经后七天内是不可以减肥的，因为月经后身体出现贫血情况，如果这时候还控制饮食，会导致营养不足，高强度运动也会因为血液偏低，导致眩晕而晕倒，虽然月经后减肥速度快，但是不能采用，可以等月经后七天再采取减肥。上班并不是缺乏运动的原因，减肥需要运动，运动才可以消化脂肪，达到体重下降目的。