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月经期间喝什么粥好
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
女性在月经期间,可以多喝红枣小米粥或者黑米红枣粥、益母草汁粥等热性食物,既可以补充营养也可以补铁,对女性月经期间由于经血丢失大量铁,具有很好的补铁和补气、补血等功效。月经期间由于失血比较多,大多数女性都会出现身体虚弱、气虚、血虚等症状,而且消化功能也会减弱饮食量减少。
坐月子期间喝什么粥好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
粥最好是清淡一些。红糖小米粥,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等疗效,有利于治疗产妇食欲不振、脾胃虚弱。皮蛋瘦肉粥,富含维生素和蛋白质,适于体质虚弱、产后亏虚者服用。
女性月经期间喝什么粥好
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期间合理调配饮食,可以喝红豆薏米大枣粥,有利于补气养血,滋阴散寒,也可以喝桂圆、莲子、银耳、枸杞小米粥,有利于健脾养胃,缓解月经期间焦虑紧张情绪。月经期间一定要避免着凉,避免过度劳累。
减肥期间喝什么粥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先是薏米红豆粥,因为薏米和红豆都有健脾养胃、祛湿消肿的功效,适合水肿型的肥胖者服用。其次是燕麦牛奶粥,喝燕麦牛奶粥不仅有良好的减肥功效,还可以降血糖。最后是南瓜粥,南瓜粥含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,用来缓解由于便秘导致的肥胖。
例假期间吃什么好?
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
在月经期间以及月经时候要多吃点富含维生素、蛋白质、矿物质以及补血的食物。比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、红枣、猪蹄、葱白、木耳、花生、核桃、苹果、桂圆、荔枝等等这些食物。
胃溃疡喝什么粥好?
侯秀峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胃溃疡喝佛手扁薏粥,做法,佛手,白扁豆,薏米,山药各,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁去渣,纳入扁豆,薏米,山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日一剂。
拉肚子喝什么粥好
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
拉肚子应该要喝小米粥好。考虑肠炎引起的,一定要针对性的进行药物的治疗并调整饮食习惯。一定要注意腹部的保暖,避免受凉,局部热敷,饮食清淡易消化,以流质食物为主,可以喝一些小米粥,面片汤等食物。
坐月子喝什么粥好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
煮粥的话可以做黑芝麻粥、分早晚2次空腹食用,该粥具有滋补五脏、润肠通便功效,对产后气血耗损、津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。同时,因其营养丰富,能增加乳汁,对兼有乳汁缺少者更为适宜。花生粥能健脾益胃,生血通乳。适用于产后脾气虚弱,乳汁不足,纳呆便干者。
孕妇喝什么粥好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝小米粥或者是排骨粥之类的。饮食要保证全面均衡的营养,尽量以易消化为主不要吃太过油腻和太辛辣的食物,以免加重胃肠道的负担,可以经常外出散步在放松心情的同时也可以促进胃肠道蠕动,可以多吃高维生素和富含蛋白质的食物,要按时去医院检查。
血糖高喝什么粥好
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
血糖升高的患者可以喝燕麦,红豆,莲子,薏米等粥类,注意监测血糖情况,每餐不要吃太多,可以少吃多餐的进食。正常空腹血糖为3.9-6.0mmol/L,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。血糖高会有多饮,多食,多尿及体重减轻表现另外长期期血糖控制不好,容易导致多种并发症。
已经到底了