[回答] 各种维生素的作用主要是人体生长代谢发育过程中发挥着重要的作用。维生素是维持身体健康所需要的一类有机化肥，这类物质在体内不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，主要是在物质代谢中起着重要的作用。维生素可以维持所有上皮组织健全，必须可以帮助身体完成氧化以及还原反应，提高身体的解毒能力。

[回答] 并不一定是癌症引起的，过分讲究卫生或卫生情况非常不良、屁股经常处于温暖潮湿的环境、饮食不耐受以及精神心理等因素都有可能诱发肛周瘙痒，导致坐立不安。

[回答] 缺乏各种维生素的症状是会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会导致皮肤上出现瘙痒的情况，并且也会使食欲下降，也有可能会引起视物模糊的状况。如果身体缺乏各种维生素的话，平时一定要多吃一些含维生素比较高的水果以及蔬菜，才可以补充体内所需的维生素。

[回答] 根据情况是可以一起吃的，但实际上尽量不要一起吃，因为从相互排斥的角度，多种维生素一起服用，不会产生不健康或有害的情形。但是，维生素A、D、E不宜多服，多服可能会产生有害情形。而且不同的维生素是有不同时间点吃会比较好的，所以尽量分开吃。

[回答] 各种维生素可以一起吃，多种维生素通常是指溶性维生素，比如维生素E，维生素A和水溶性维生素，比如维生素B族，维生素c这方面的维生素的组合。是可以一起吃的，对身体健康有一定的帮助，会有一定的好处，可以补充维生素，预防维生素缺乏等引起的一些相关的症状。有这方面的效果。可以坚持调理，均衡饮食营养，注意观察，对身体健康是有好处的。

[回答] 缺乏维生素A，容易引起肠胃疾病。缺乏B2容易引起嘴角破损。缺乏维生素C，易牙龈出血，得坏血病。缺乏维生素D，会引起全身疼痛。缺乏铁，易贫血，同时，情绪波动大。缺乏钙，容易引起抽筋、骨质疏松等症状。

[回答] 维生素有十几种，其中维生素A的主要效果就是可以抗干眼病。维生素D可以住进骨骼的生长，维生素E具有抗氧化的作用，可以美白皮肤。维生素B6可参与蛋白质的代谢等等，每种维生素对于人体来说都是必不可缺少的。都与人体的代谢和健康有直接关系。

[回答] 缺乏各种维生素B的症状可能会出现口腔溃疡，还会导致毛囊炎，皮肤比较干燥，有些人会出现暗光失色。可以在饮食上有所补充，要多吃一些富含维生素b和维生素c丰富的食物和水果，要多吃绿色的蔬菜，饮食上一定要营养全面，才能够防止缺少营养。

[回答] 在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。茶叶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。其茶单宁是茶叶特有成份。咖啡因是构成茶汤滋味的重要成份。

[回答] 最近出了一个各类食品营养排行榜，蔬菜类，前五名是红薯，白菜，芹菜，紫包菜和茄子。红薯的抗衰老抗癌功效毋庸置疑，芹菜降血压，白菜和紫包菜补充纤维素和维生素，含有丰富的维生素P，对预防心脑血管疾病有很好的作用，而且含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。