[回答] 孕妇四个月睡姿可以选择右侧卧睡，也可以选择左侧卧睡进行缓解，这样比较好。一定要避免趴着睡觉，这样可能会压迫胎儿，通常在怀孕期间一定要多观察身体的状况，也要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况，同时也要加强饮食上的营养，这样可以促进胎儿的发育。

[回答] 孕妇的睡姿最好是选择左侧卧位的方式比较好，通常可以减少对身体的负担，也会促进胎儿的发育。通常在孕早期的时候可以选择自己舒服的姿势，千万不要趴着睡，在孕期生活中一定要定期的进行，孕前密切观察胎儿的生长情况，同时也要加强饮食上的营养进行改善。

[回答] 孕期应采取左侧卧位睡姿。左侧卧可以纠正子宫的右旋，改善血液循环，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

[回答] 孕妇可以采取左侧睡比较好，因为左侧睡可以减少对胎儿的压迫，尤其是在孕晚期的时候。在怀孕期间最好可以选择比较舒适的睡姿，可以有效的缓解身体疲劳的情况，而且在怀孕期间还要避免从事一些重体力劳动，还要注意营养丰富，最好可以定期到医院做孕检。

[回答] 怀孕后，为了宝宝的健康，有必要适当改变睡姿，纠正以前不好的睡姿，不要趴着睡觉，可以采取舒适的姿势。一般在早孕期，不要太强调睡姿的调整，但在妊娠中晚期，由于子宫增大，建议左侧。有利于子宫右旋，可改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。左侧可改善血液循环，增加胎儿和胎盘的供氧，有利于胎儿生长发育。

[回答] 孕妇最好是采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对孕妇动脉的压迫，而且可以维持子宫动脉的血流量，可以增加回到心脏血流量。在怀孕期间一定要合理的休息，保持良好的心情，饮食方面一定要多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体补充一些营养的摄入，这样有利于胎儿生长发育。

[回答] 孕妇胎盘低，通常都是怀孕12周后才会检查彩超发现，在怀孕28周前，胎盘低都没有任何的睡姿要求，这是因为怀孕中期腹部隆起不明显，而且子宫右旋也不严重，所以这时可以选择平卧位，也可以选择侧卧位。因为睡姿对低置胎盘，其实没有任何直接的不良影响，只是在怀孕28周后，由于平卧位或者右侧卧位，会影响胎儿的氧供，因此这时要尽量以左侧卧位为主。

[回答] 可以让宝宝仰着睡，这样比较舒服。有些宝宝仰着睡，可能不舒服，宝妈侧着睡，身体前后用枕头固定，两脚尖可以给他夹个小抱枕。这样宝宝能睡得安稳。

[回答] 建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。因为孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

[回答] 可以选择5岁分房睡。因为这个年龄的宝宝已经脱离家长在幼儿园学习，认知能力强。宝宝分房睡也不要突然就分房，要有个过程，让宝宝慢慢适应，可以先分床睡，适应后再分房。