[回答] 可以通过运动和改善日常饮食的办法来达到减肥的效果。患者可以进行快走或者是慢跑还有骑单车或者是游泳的方式来达到减肥的效果，日常饮食要清淡易消化，在减肥期间尽量避免油炸或者是过于油腻的食物，要控制高热量食物的摄入，可以适当的吃黄瓜和苦瓜。

[回答] 一般一个星期减肥10斤，还是很难做到。可以通过多运动进行锻炼，如每天跑步或者快走锻炼。其次就是饮食，想要在一星期内瘦10斤，就格外需要注意饮食，一定要少吃主食、肉类、巧克力、奶油、零食等一系列食物。要多吃蔬菜和水果，尽可能需要少食多餐，同时也要注意补充能量，避免低血糖。

[回答] 一星期瘦10斤的方法，可以通过运动，每天跑步或者快走锻炼一个小时左右；要想在一个星期内瘦10斤，需要格外注意饮食，少吃主食、肉类、巧克力、奶油、零食等食物，多吃蔬菜和水果，少吃油，而且需要少食多餐，注意补充能量，避免低血糖。

[回答] 暴瘦可以通过日常的饮食来改变，并且患者要到医院去进行全面的检查，明确暴瘦的原因是什么再来进行治疗。在日常饮食上多吃一些有营养的物质，比如说多吃一些含蛋白质比较高的食物，喝一些骨头汤或者是排骨汤，营养都是非常高的，可以充分的补充身体所缺少的营养。

[回答] 突然暴瘦的方法是可以对身体进行抽脂手术，但是突然暴瘦会对身体造成很大的伤害的，最好采用科学的方法减肥，可以采用饮食疗法加运动方式来达到瘦身的目的。一天吃一个苹果就能够补充人体所需要的维生素。暴瘦的话是会起到立竿见影的效果，但是会对身体造成损伤。

[回答] 是没有15天瘦30公斤的减肥方法，减肥需要合理的膳食搭配运动才能减肥，不当的减肥容易对身体造成伤害，不要相信减肥药能够减肥，减肥药容易反弹，而且有副作用。

[回答] 瘦身方法是长时间的节食，或者是吃减肥药来瘦身。但是这样的减肥方法对于身体有非常大的伤害，节食时间太长会对肠胃造成很大的伤害，而减肥药也是通过清肠胃让使用者拉肚子的方式来进行的，是不可以使用的。

[回答] 减肥暴瘦的方法可以通过控制饮食的方法来进行瘦身，也可以通过转呼啦圈的方法来进行瘦身，一定要健康减肥，不要过度的节食，以免给身体产生一些副作用，而且还会引起反弹的作用，减肥是一个漫长的过程，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，短时间内是不可以完成心愿的，一定要减少一些高脂肪，高油腻的食物，搭配一些有氧的活动来进行减肥。

[回答] 如果身体突然出现消瘦，会有很多种原因引起，如饮食影响，或者是劳动量大，休息不好，以及患有某些内分泌疾病，如糖尿病，甲亢。这种就应该到医院化验激素，以及其他的相关检查。

[回答] 一星期减肥10斤暴瘦法是不科学的，对于身体不是很好，会伤害到身体，如果想要减肥，最好选择健康的减肥方法，可以控制饮食或者是增加运动量，制定一个良好的生活作息规律的计划，严格的执行，每天抽出45分钟的时间参加些体育运动，一定要管住嘴，迈开腿。