[回答] 猪大肠的食疗价值主要表现在：猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热，止小便数的作用。用猪大肠治疗大肠病变，有润肠治燥，调血痢脏毒的作用，古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。

[回答] 黑豆也叫做黑大豆。从中医角度来讲这种黑豆性平、味甘，具有清热解毒、滋阴健脾的功效。经常吃黑豆，可以有效的改善咽喉肿痛导致的口舌生疮，还可以增加食欲、增加饱腹感，为机体补充丰富的膳食纤维、钙离子等成分。可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘。而且可以补充人体所需要的多种矿物质，比如钙离子、磷离子和铁离子，从而平衡体内的离子水平。

[回答] 如果口腔不太好的人群，非常适合多吃芋头，但也要注意芋头不能和一些水果一起吃。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

[回答] 无花果吃了的好处是：1.无花果能够分解身体的脂肪，起到减肥瘦身的作用，也能够降低血脂，特别的适合高血脂的病人服用。2.无花果里面有葡萄糖和果糖，能够给身体提供一些能量。3.无花果里面有钾元素能够起到强心的作用，也能够有效的预防中风的发生。4.有益于肠道的健康，也能够预防心脑血管的一些疾病。

[回答] 胎盘又称紫河车，紫河车中医认为性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。现代医学研究认为，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮，类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。

[回答] 芒果是营养丰富的热带水果，具有祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多、气喘的病人具有辅助治疗作用；还可以降低血脂，芒果中丰富的维生素C可以降血脂，防治心血管疾病。

[回答] 可以降血糖，抗氧化，降血脂，并且还能抗衰老，由于灵芝的主要成分是灵芝多糖，而灵芝多糖具有抗肿瘤，调节免疫的作用，经常食用，会起到保肝以及抗过敏的作用，同时灵芝还具有调节内分泌抗神经衰弱的作用，但是孕妇和大出血的病人是不能用灵芝的。

[回答] 知了吃了的好处是味道也非常鲜美，知了全身都是蛋白质，没有脂肪，所以营养价值非常高。知了的主要成分有甲壳素和蛋白质，味道甘，咸，有抗菌，祛寒，利尿的功能。尤其是知了在幼虫时期，营养价值是非常丰富的。

[回答] 经常食用一些维生素，对于肌肤和肌肉能够起到健康的保护的作用，还可以增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。每天补充一定量的维生素，或者是摄入富含维生素的食物，有助于预防高血压。还可以预防心脏病、中风以及血液凝块。孕妇服用维生素，能够降低分娩时婴儿的生理缺陷。

[回答] 经常吃枸杞可以益精明目，滋补肝肾。一般吃枸杞可以调节人体的免疫力，可以增强人体的抗病能力，抑制细胞突变，甚至肿瘤的生长。吃枸杞可以抗疲劳，对总在电脑前工作的人还有抗辐射的作用，对人体的血脂、血糖、血压，都有一定的调节作用。