[回答] 早餐，煮鸡蛋50克，小米粥50克，牛奶220克。豆腐脑250克，午餐，拌黄瓜80克，炒绿豆芽200克，二米饭100克，蒸扁鱼100克，虾皮菜秧榨菜汤150克。晚餐，青椒肉丝130克，芹菜炒肉130克，二米饭100克，三丝紫菜汤110克。

[回答] 妊娠期的糖尿病主要控制主食的摄入量，主食可以选择玉米面，荞麦，燕麦等粗粮食品，可以适当的增加蛋白质摄入，少吃一些含糖量高，多吃一些高纤维含量，容易消化的食物，可以适当的多吃些肉类，蛋类，新鲜的水果蔬菜，比如说，芹菜，西红柿，黄瓜，柚子猕猴桃，苹果，保证营养的供应。

[回答] 饮食平衡的基础上，进行粗粮的采用，同时用一些纤维素高的青菜，来保证餐后血糖控制更好，因为在妊娠期间，妊娠糖尿病的主要特点是餐后血糖高，而这种的其实是通过饮食，包括饮食的结构，可以相应的改善。

[回答] 如果出现妊娠糖尿病，主要还是要注意控制主食的摄入，适当增加蛋白质的量，比如可以适当多吃些肉类、蛋类。如果按照三餐算，每餐的主食控制在100g左右就可以。一定要有规律的饮食习惯，还要适当的锻炼才可以。不能因为怀孕了就不活动。糖尿病并不需要专门的食谱，只要遵循这个原则就可以了。

[回答] 妊娠糖尿病食谱可以在早餐吃燕麦粥，粗纤维含量比较高能够减少食物的摄入避免引起血糖升高，中午的时候要多吃苦瓜、芹菜等蔬菜能降低血糖，晚餐要少量吃一些食物防止影响消化。最好服用降低血糖的药物来治疗糖尿病效果是比较好的。

[回答] 娠期糖尿病的孕妇并没有固定的食谱，早餐可以吃豆腐脑、馒头、煮鸡蛋一个。午餐可以吃黄瓜，冬瓜、莴笋、木耳炒白菜、虾皮冬瓜汤、面条。晚餐可以吃点青椒、丝瓜、芹菜、粥，牛奶。

[回答] 妊娠糖尿病需要注意控制主食的摄入量，适当增加蛋白质的量，比如可以适当多吃些肉类，蛋类，如果按照三餐算的话，每餐的主食最好控制在二两左右就可以，要有规律的饮食习惯。

[回答] 可以多吃一些含有维生素丰富的水果，牛奶，低热量的食物。在怀孕期间可以多吃一些营养丰富的食物，尽量控制高糖的食物和含盐的食品可以有效控制血糖，也可以多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜，可以帮助消化，也可以促进胃肠道的蠕动。

[回答] 妊娠期糖尿病一天主食需要200克左右，每天要保证低脂的牛奶500毫升、鸡蛋1个，肉、禽、鱼虾类一般是150-200克左右，可吃鱼肉或者虾肉类，蔬菜吃500克，水果要保证200克左右。可稍加一些坚果类。

[回答] 妊娠糖尿病孕妇可以多吃低糖的食物，富含膳食纤维的食品，不含糖的水果比如有柚子和火龙果还有猕猴桃。在怀孕期间，由于孕妇身体比较特殊，饮食一定要做到全面均衡，可以有效补充身体所需的营养，促进胎儿在宫内的营养吸收，怀孕期间要定时到医院进行阶段性的孕检。