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洋葱含糖量高吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 洋葱的含糖量相对来说还是比较高的。不过洋葱的糖分不容易被身体吸收,在使用后会转变成热量,而且可以促进胃肠道的蠕动,逐渐的排出体外,还有非常丰富的水分和纤维素,使用后可以有效改善便秘,对于糖尿病患者可以适量的吃一些洋葱,可以起到很好的降糖作用。
桃子含糖量高吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 桃子的含糖量非常高。本身属于一种味道非常鲜美的水果,适量的吃一些桃子,可以迅速的吸收桃子中的果糖和葡萄糖,从而增加饱腹感为身体提供能量。
大枣含糖量高吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 大枣含糖量还是比较高的,所以糖尿病的患者一般禁止服用。大枣营养价值非常高,其中含铁量非常高,对于缺铁性贫血有很好的疗效。
豆浆含糖量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不加糖的豆浆,豆浆的含糖量还是比较低的,糖尿病,高血压,高血脂的人群都可以喝。豆浆的营养价值相对来说比较均衡,比较全面,每天喝1到2杯豆浆,可以满足人体的营养需求。
大枣含糖量高吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 大枣含糖量较高,会使糖尿病血糖增高病情加重。因此血糖高,糖尿病不宜多吃大枣。但大枣富含钙和铁,对防治骨质疏松,产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
大米含糖量高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 米饭是比较常见的一种主食,它的含糖量非常高,属于一种高糖分食物。米饭中的糖分主要是以淀粉为主。这种淀粉摄入体内会迅速的转变成糖分,从而升高血糖,所以糖尿病的患者不要吃太多。而正常人吃米饭之后除了促进新陈代谢外,还可以吸收大量的碳水化合物,能够增强人体的免疫力。但是吃多也容易导致淀粉在体内堆积成脂肪引发肥胖。
桔子含糖量高吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 桔子含糖量是不高的,橘子含有丰富的维生素和矿物质,具有丰富的营养价值,极致的肉皮和均可入药。橘子具有疏肝,健脾和胃的功能,橘子皮在生活中也有很多用处,可以美容护肤,还可以做肥料使用,但是橘子不宜多吃每天吃2-3个就可以满足维C的需要,过多的收入维C引起肾结石。小孩更不宜多吃橘子,吃多了会导致上火,便秘等。
椰子含糖量高吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 椰子和椰肉都是富含维生素的,但是它含有的糖分是最多的,所以这种东西是糖尿病患者万万不能吃的。就算含有很高的营养也是不能吃的。椰子也是全身都可以食用的,虽然椰子糖尿病患者不能吃,但是如果利用椰子壳做好吃的饭菜还是可以的。
柚子含糖量高吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 柚子含糖量低,吃柚子有很多的好处,在吃完饭之食用可以促进胃肠道消化食物,吃柚子可以减肥,因为柚子里面有很多的水果的纤维和维他命,被人体充分吸收后可以起到减少脂肪堆积的作用。
蜂蜜含糖量高吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜中含糖量挺高的,但主要成分是葡萄糖和果糖。葡萄糖和果糖都属于大糖,可不经过直接转化被人体吸收利用,没有脂肪沉积也不会导致人体发胖。而双糖在使用过程中需要转化成葡萄糖和果糖之后才能被人体吸收,但转化过程中有脂肪沉积。
已经到底了