湿热体质的患者比较适合饮用一些清热解毒的茶水，比如金银花茶、茯苓薄荷茶、菊花佩兰茶、五花茶等。这些茶水当中除了具有清热解毒、除湿的效果，有一些还可以调理脾胃。体质湿热患者经常会出现舌苔厚腻、口苦、不思饮食等症状，这种情况下饮用以上茶水也是比较适合的。在饮用茶水的时候也要注意一些，要采用合适的烹调方法，另外饮用茶水不宜喝浓茶。