牙齿内部黄很可能是出现了刷牙不彻底的情况，也有可能出现牙菌斑的情况，可以选择医院的口腔科进行洗牙的方式来进行祛除。晚上睡觉的时候不要吃太甜的食物，以免造成牙齿损伤，同时一定要养成早晚刷牙两分钟好习惯，生活中避免吃一些不良的食物，经常使用淡盐水来进行清洗。