[回答] 蜂蜜水不会发胖，不要有紧张的情绪，保持一个愉悦的心情，适当的喝一些蜂蜜水，能够促进新陈代谢的排出，也能够起到润肠通便的作用，美白养颜的效果。因为蜂蜜里面含有非常多的营养物质，比如说蛋白质，氨基酸，无机盐，维生素，果糖，葡萄糖，能够消除疲劳。

[回答] 适当喝蜂蜜水不会长胖，蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引起发胖的关键物质，所以喝蜂蜜水不会长胖。蜂蜜具有润肠通便的作用，但是食用蜂蜜水一定要适度，否则就会引起相反的作用，喝太多的蜂蜜水会使人体在减肥期间出现反弹。

[回答] 睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，不主张长期固定的喝，因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要，必须多样化，起到营养互补。

[回答] 蜂蜜水里面含有的成分特别的高，对于便秘也有不错的效果。蜂蜜水中含有的主要成分是葡萄糖、果糖等单糖，而会使人长胖的糖类主要是蔗糖这一类的双糖成分。喝蜂蜜水时，其中主要含有的单糖物质会直接被人体吸收利用，不会转化成脂肪堆积而使人变胖。

[回答] 吃得太多确实有可能会引发肥胖。因为沙拉酱的热量非常高，每100克的沙拉酱中就有400大卡的热量。而且沙拉酱中含有大量的油脂、胆固醇、蛋白质，还有一些微量元素。

[回答] 吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

[回答] 吸烟的患者不会引起身体发胖的。长期吸烟的患者会引起身体出现消瘦的症状。烟草里含有大量的尼古丁，对身体的健康是非常不利的，可以加速食物的代谢。

[回答] 吃螃蟹是不会引起肥胖的。螃蟹中的脂肪含量和热量都比较少，螃蟹含有丰富的优质蛋白质，适量的食用螃蟹可以补充身体需要的蛋白质。但是不能食用过多的螃蟹，螃蟹吃多了会导致过敏现象，引发全身性的红斑丘疹，吃螃蟹的时候最好不要吃水果，避免影响蛋白质的吸收。

[回答] 少量喝不会导致发胖的，全脂奶粉主要是鲜奶经过消毒、脱水、喷雾干燥以后制成的。可以选择在早餐的时候或者下午4点左右适量的喝奶粉，但是不要用量过多，因为全脂奶粉脂肪的含量比较高，每天进食得过多，有可能会导致身体发胖。

[回答] 吃芋头并不会导致发胖，芋头中淀粉的含量比较高，没有更多的脂肪，所以热量比较低，不容易导致身体发胖。同时芋头也含有丰富的维生素，可以加速身体的新陈代谢，也有利于达到减肥的效果。