主要是通过逐渐增加对前庭器官的刺激，增强患者对外部环境的适应性，从而加强患者对位置的稳定性，减少眩晕的发作，以及耳鸣症状的发作等训练方法。可以采用主动法和被动法，主动法包括进行体操锻炼、跳舞、跳板、滑冰、游泳等，被动法还可以进行转椅训练、摇摆训练、离心式旋转训练、身体倒挂训练等。整体而言，根据患者具体情况，设计合理的主动与被动训练方法。