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山药豆怎么吃?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 山药豆也叫零余子、山药籽,营养价值很高,可以煲汤、煮粥、小炒、油炸、做糖葫芦等。最简单的吃法:山药豆不用去皮,浸泡一会,清洗干净,上锅蒸10分钟,蒸熟趁热撒上椒盐粉,即可食用。山药豆适宜糖尿病患者、慢性肾炎患者、腹胀、长期腹泻、病后体弱的人群食用,具有平补脾胃,滋肾益精、强壮机体的功效。
山药豆
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 山药豆为山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,有类似于山药的营养价值,具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、益智安神等作用,有很好的食补价值。
山药怎么吃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山药可以放在高压锅中煮熟即可食用,也可以切片清炒食用,还可以切片或切块炖汤,比如常用来炖羊肉汤,炖排骨汤,还可加入火锅中等诸多做法,入汤后口感更佳。山药滋阴效果好,尤其对于胃阴虚,口干、盗汗的人,可以多多食用,也是中药方剂中常选的药材。
吃山药好处,山药怎么吃补肾?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 山药是一种能壮阳的食材,虽然它的壮阳功效并不特别明显,但是它能入肾经,可以提高肾功能,也填髓益精,补益精血。山药羊肉汤;山药炖鸡;枸杞板栗炒山药。
山药豆的功效与作用
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 山药豆具有健脾益胃,助消化的作用,由于山药中富含丰富的淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可有效促进肠胃蠕动,增进吸收代谢,而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻,食欲不佳,同时山药中含有多种营养素,可有效达到强精健体,益肾补体的作用。
山药豆的功效与作用?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 山药豆具有健脾益胃,助消化的作用,由于山药中富含丰富的淀粉酶,多酚氧化酶等物质,可有效促进肠胃蠕动,增进吸收代谢,而且还可以用来治疗脾胃虚弱腹泻,食欲不佳,等状态。
糖尿病人怎么吃山药
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品,平时可以蒸着吃,也可煮粥吃。炒菜也可以。放到稀饭里一起炖也可以。含有较多维生素纤维素,属于比较健康的食物。
山药怎么吃减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以做米饭的时候放一些山药来达到减肥的效果,减肥期间一定要注意饮食,不能吃太过油腻和含脂肪量高的食物,可以选择适合自己的有氧运动锻炼身体,比如跑步、骑单车和游泳对减肥都有很好的效果,减肥期间一定要做到劳逸结合,避免身体过度劳累。
山药怎么吃养胃
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 山药养胃可以搭配红枣炖汤,这样可以养胃,也可以滋补、养颜。山药炖羊肉也是一道美味佳肴,因为这两种食物都属于温性食物,所以对胃的保护有很好的作用。山药配核桃一起吃,有健脾、保肾的功效。
山药豆的功效与作用是什么
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 您好,很荣幸回答您的问题。山药既是一种中药饮片,也是我们平常生活中的比较常见的食物。山药豆具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。在临床中广泛用于治疗久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,以及尿频,虚热消渴等疾病。希望我的回答能帮助到您,祝您生活愉快!
已经到底了