[回答] 失眠使用睡眠贴有用。但是也需要因人而异，因为失眠引起的原因有很多，有可能是由于精神压力过大导致的，还有可能是由于身体过于疲劳引起的，在平时尽量不要给自己过大的精神压力，而且最好不要从事一些过于繁重的体力劳动，在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐。

[回答] 站桩对治疗失眠是有效果的。站桩可以排除心里存在的一系列杂念，此外，站桩可以给机体快速输送氧气，静静的站立可以把氧气迅速输送到大脑，起到安神的作用，长时间坚持下去可以有效缓解失眠的症状。站桩除了可以治疗失眠之外，还可以促进机体的新陈代谢，促进全身的血液循环。

[回答] 创可贴贴脚心在治失眠方面的效果其实并不是很大，具体的效果的也是因人而异的，对有的人来说，有用到对有的人来说是没什么效果的，要想治疗失眠，首先要调整自己心态，保持情绪稳定，心情愉快，也可以在睡前泡个澡是身体放松，做一下足疗也是可以的，在睡前喝一杯温牛奶也是一种不错的选择。

[回答] 如果没有合并有呼吸睡眠暂停综合征，失眠只是一个单纯的这种失眠症，这些患者在睡眠的过程中是需要放松心情的，可以闭目养神或者转移注意力。

[回答] 失眠针灸具有很好的治疗效果。患者出现失眠是由于精神压力过大，或者是心理压力过大引起的，出现睡眠质量下降失眠多梦的症状，针灸具有很好的刺激局部神经的作用，能够起到很好的安神效果，针灸的同时可以配合安神补脑液来进行辅助治疗。

[回答] 失眠贴对失眠一般是管用的，但是也需要根据引起失眠的原因决定。如果出现了失眠的情况，很有可能是因为在白天睡觉过多所引起的，还有可能是因为压力过大的原因，如果长时间失眠的话，很有可能会出现头晕以及头痛的情况，而且还有可能会导致工作以及生活受到影响。

[回答] 失眠贴有一定的作用，失眠是由于精神紊乱所造成的，一般情况下连续使用几次失眠贴是有效果的。除了使用失眠贴以外，在生活中保持好的情绪，也可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理，在晚上睡觉之前可以用温水泡脚，能够促进脚底的血液循环。

[回答] 失眠吃褪黑素是有用的。因为与睡眠有关的脑结构比较多，包括延髓网状结构，丘脑，下丘脑-视交叉区，脑干，前脑基底部，额叶底部和眶部等等，也有很多的神经递质参与了睡眠的过程，其中松果体分泌的褪黑素能够调节机体的昼夜节律问题。

[回答] 酸枣仁治疗失眠有用，酸枣仁可以起到滋养的作用，而且可以起到安神的效果，能够有效的治疗焦虑和失眠，而且可以有效的起到乙肝养阴的效果，当中枢神经出现紊乱的时候可以吃一些酸枣仁，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体类的维生素。

[回答] 失眠吃西洋参有效果，西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴，可以治疗气阴两虚所引起的失眠，多梦，心慌，心痛，五心烦热等症状。