[回答] 养肝护肝的水果有柚子橙子等，养肝护肝的食物有香菇或者木耳，还应该多吃一些鸡蛋，能够修复细胞，加快肝脏细胞的再生，修复肝脏组织。

[回答] 饮食上不要暴饮暴食，不要酗酒，酒精对肝脏有损伤。要控制体重、加强锻炼，减少脂肪肝发生，早睡早起，有一个充足的睡眠，晚上早点睡觉给肝脏一个排毒的时间。

[回答] 注意个人卫生，患病时在正规医院就诊，使用一次性注射器，不随意纹身或打耳洞，调节情绪，保持心情愉悦。4.适量运动，进行一些有氧活动如竞走、慢跑、游泳，促进能量代谢，保持健康的体重。

[回答] 可以喝些枸杞菊花茶调理下的，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。

[回答] 养肝护肝可以多吃一些维生素a和维生素c以及维生素b1。要养肝护肝平时是一定不可以抽烟喝酒和吃肉的，任何的药物也是不可以长期服用的，长期服用药物都会对肝脏造成一定的伤害。适当的吃一些青苹果更有益于骨骼的强壮和牙齿，对肝脏也有解毒的功效。

[回答] 可以吃一些保护肝脏的药物来起到养肝护肝的作用。日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的补充身体内的维生素，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，不要长时间的生气和着急，当长时间的生气着急会导致肝功能出现失衡的情况。

[回答] 养肝护肝可以通过蒲公英或者是通过一些清热祛火的药物来进行治疗，可以通过菊花茶。出现了肝脏的问题，跟平时的养护有一定的关系。一定要注意解毒和消炎，出现了肝脏的疾病，可能会引发出现局部的疼痛，导致出现局部的感染，最好是及时的进行控制，避免病情进一步的加重。

[回答] 日常养肝护肝饮食要清淡，容易消化，少吃油腻、刺激性的食物，多吃纤维素的蔬菜、水果。每天一定要喝足够的水，因为水可以加快新陈代谢，能够减轻肝脏的负担。每天一定要喝足够的水，因为水可以加快新陈代谢，能够减轻肝脏的负担。

[回答] 人体内的毒素多来自于食物残渣的储留，所以多吃含纤维素、维生素的水果和食物，有助于促进排便，减少毒素的储留。平时不要喝酒，抽烟，尽量少熬夜。多吃豆类、坚果类的食物，对肝脏修复作用比较好。

[回答] 护肝养肝患者可以通过食疗的方法来达到保护肝脏的效果，在日常生活中要有合理的休息时间和合理的营养，适当的多吃一些高蛋白或者高热量的食物，多吃一些温热有利于肝脏修复的食物，尽量避免饮酒和吃一些损害肝脏的药物。要定期的到医院去进行肝脏5项检查，就可以很好的减少肝脏疾病的发生。