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经常吃南瓜会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 经常吃南瓜是不会发胖的,吃南瓜不易引起发胖,而且还可以减肥,南瓜的热量是特别低的,每100克的南瓜只有23卡路里,南瓜的营养也是非常丰富的,可以在熬粥的时候适当的放入一些,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动,而且还可以帮助身体的吸收。
吃南瓜会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 吃南瓜是不会发胖的,南瓜富含多种维生素,其所含热量非常低。含有丰富的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。适当的食用南瓜还能降低血脂、预防癌症。南瓜质软,容易消化,吃南瓜还能保护胃黏膜,但是南瓜也不能多吃。
红豆吃了会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 红豆吃了不会发胖。红豆含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、镁、硒等营养元素,且热量很低。有清热解毒、抑制细菌产生,对心脏病、肾病水肿患者有滋补作用。强筋健骨,可以辅助治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、浮肿等。调节血糖,预防糖尿病。
经常吃南瓜会导致发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的,南瓜本身就是一种高纤维的食物,热量是很低的,如果是想要减肥的人,可以通过吃南瓜,少吃主食的方法来达到减肥的目的,南瓜还有助于身体排毒,能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质,还能够降血脂,降血压,可以放心的食用。
糯米吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。
南瓜吃多了会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 南瓜吃多了不会发胖。因为南瓜热量低,而且含有丰富的纤维素和膳食纤维,食用后能增添饱腹感,从而减少对其他食物的摄入。并且南瓜富含膳食纤维、胡萝卜素、果胶等成分,能起到促进食物消化吸收,润肠通便的功效。所以南瓜吃多了不会发胖。
春笋吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃春笋是不会发胖的。因为春笋所含的热量是比较低的。适当的食用春笋,可以预防高血压,促进血管的健康,所以三高人群在日常生活中要适当的食用春笋,利于身体的健康。
蚕豆吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蚕豆吃了会发胖。蚕豆属于高热量饮食,含淀粉、油脂较多,容易诱发便秘,体内毒素不及时清理,堆积体内容易发胖。特别注意,少数人吃蚕豆后,容易发生急性溶血性贫血,俗称“蚕豆病”,需要尽快就诊。
避孕药吃了会发胖吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 避孕药吃了会发胖,因为避孕药也是属于激素类的,而且很多女性在吃完的时候就会引起月经不调,对于比较厉害的可能会导致女性出现不孕不育的现象。其实不建议女性经常的使用避孕药来进行,必要的可以通过避孕套或者是结扎的方法进行避孕,相对来说也是比较安全的,对女性的身体伤害比较小。
榴莲吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 榴莲是日常生活中比较常见的一种水果,营养价值非常丰富,里面含有一定的糖分,如果大量的吃榴莲确实会导致发胖,主要是因为榴莲中的热量比较高,比同等重量的米饭热量还要高。
已经到底了