[回答] 压腿对膝盖有好处，进行压腿的时候是可以牵引大腿背侧和臀部肌肉的，这样也就可以促进局部的血液循环，还能增加膝关节和踝关节当关节的灵活性，儿童压腿还可以促进身体长高，年轻人压腿则可以使得双腿更加的修长，再者就是牵拉韧带是的韧带更加的具有柔韧性，柔韧性增加了可以使得体型更加的完美，还能够减少一些剧烈运动的损伤危险。

[回答] 跪着对膝盖并没有好处。跪着会导致上身压迫下肢，增加对膝盖的挤压，甚至会造成损伤，尤其是对于膝关节本身就有疾病的人，如滑膜炎，半月板损伤的人等会加重膝盖的损伤。想要锻炼膝盖建议不要采用负重式的锻炼，可以尝试骑自行车、缓慢拉伸等运动来活动关节。

[回答] 经常拍打膝盖有好处。将血液排出的比较好的方法是拍打膝关节。经常拍打膝盖和腿部的局部温度升高，血液循环加速。软膝，脑积水，膝骨刺和不明原因疼痛等症状立即得到缓解。

[回答] 膝盖有积液可以通过热敷能够起到减轻疼痛的作用，很有可能是由于滑膜炎所引起的膝关节积液，可能会导致局部的微循环不畅，可能还会引起疼痛，有些人会出现活动受到限制，导致关节发生积水，一定要多注意休息，注意关节的保暖，避免受到风寒。

[回答] 生姜敷膝盖能够起到温经散寒的作用，主要是针对于膝关节平时怕凉，并且有疼痛以及活动不利症状的人。特别是膝关节骨性关节炎、髌骨软化症等人，因为这些人局部炎症刺激会导致末梢循环出现减慢。

[回答] 对于病人出现膝盖部位有响声，还伴有疼痛的情况，主要见于膝关节内部的软骨，或者半月板的疾病所导致。首先要行膝关节部位的磁共振检查。看是软骨的问题，还是半月板的问题。然后根据检查结果进行治疗。

[回答] 姜敷膝盖一般的情况下主要是对症治疗膝关节炎症是有一定效果的，对于治疗骨质的增生或者是滑膜炎也有一定的效果。出现了关节的疾病，最好是做一个相关的检查，选择针对性的方法来进行治疗，只是通过一些姜片来进行治疗的效果是不太明显的，只能达到一定的缓解作用。

[回答] 膝盖有积液如果不是很严重的话，是可以通过热敷来进行改善的，也可以遵医嘱口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。如果病情比较严重，已经出现了疼痛或者是肿胀的情况，最好不要热敷，以免出现加重的情况，而且在治疗的同时，还要尽量减少关节部位的活动。

[回答] 膝盖有积水是可以用盐敷的。少量的关节积液是可以通过热敷或者活血化瘀的外用药促进关节积液的吸收，但还是要查明关节积液的病因，如果单纯的软组织损伤是可以这样治疗的，但是如果有风湿性关节炎，或者是类风湿，或者是右感染性疾病等，需要针对病因进行治疗。

[回答] 膝盖有响声如果没有其他异常的感觉，可以不用采取特殊治疗，可以进行定期观察。如果出现膝关节有弹响的同时，还伴有疼痛症状存在，或者出现膝关节屈伸活动受限等情况，就要采取对症治疗。