[回答] 女性在经期可以适量的吃巧克力，月经期间适量进食一些巧克力等热量的甜食能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，缓解痛经。巧克力中含有大量的单糖，被消化后迅速分解，被人体吸收也很快，同时巧克力含有咖啡因，对女性痛经或者失眠所造成的轻微头痛也有一定的缓解作用。

[回答] 如果在月经期间吃巧克力会引起兴奋，加重焦虑不安，情绪不稳定的症状，并且会引起失眠。但是月经期是可以吃喝热的红糖水的，会使月经流出更顺畅，并且减少痛经的可能。

[回答] 月经期间吃巧克力可以，因为巧克力中含有一些能够让人快乐的物质，适当的吃一些巧克力，能够帮助缓解痛经的症状，但是最好不要多吃，因为有可能会出现发胖的情况。在月经期间需要做好身体的保暖工作，能够有效的避免出现痛经的情况，而且还需要做好下体的卫生工作。

[回答] 来月经的时候吃榴莲是非常好的，榴莲是果中之王，营养特别丰富，在月经期的时候，如果吃榴莲可以增加机体抵抗力，改善月经期的疲劳感。所以在月经期的时候可以吃榴莲，并且是非常好的。

[回答] 月经期间可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力属于高热量食物，且其中含有儿茶酚胺，过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛。然而其含有的苯酚复合物却有助于血液中抗氧化物成分的增加，可减轻女性经期不适，缓解痛经。

[回答] 女性在月经期间可以适度吃巧克力，但是不容易吃得太多。月经期间正确食用巧克力有助于血液中抗氧化成分的明显增加，缓解女性月经期间的不适表现。巧克力是一种高热量的食物，多吃会囤积超过标准的卡路里，在吃巧克力的过程中。因为，大量单糖会进入体内，刺激胰岛素，大量分泌会使血糖瞬间下降，有刺激食欲的作用。

[回答] 来月经适量吃桂圆对身体有好处，桂圆属于热性水果，含有多种营养物质，能够补血安神，滋阴活血，改善睡眠，但是不要多吃，如果月经量多的时候以及月经快结束的时候吃，吃多了会使月经量增大，月经期变长，适量吃几颗没有问题。

[回答] 月经期间吃香蕉是比较好的，孕期间吃一些香蕉可以很好的促使胃肠道的功能蠕动，但是香蕉属于一些寒性的水果，如果吃太多的话，有可能会造成痛经的情况。平时一定要注意运行期间的卫生和护理，以免造成一些妇科疾病，避免发生性关系，多喝温开水。

[回答] 来月经的时候是不可以吃梨的，因为梨属于寒凉性的水果，在经期吃了梨之后很可能会造成经期下腹部疼痛。另外在经期的时候也不可以吃西瓜、山竹、香蕉，还有火龙果，都属于寒凉性的水果，吃了之后都有可能造成痛经的情况。月经虽然是女性的生理时期，但是一定要给予一定的注意，比如说在饮食上不要吃寒凉的食物，另外也不要喝冰冻的饮料。从冰箱里拿出的食物也不要马上吃，这样才能保证月经期顺利地度过，而不造成经期的困扰。

[回答] 月经量少的女性在来月经时是可以吃龙眼的，龙眼具有补气血的作用，性温，可以暖宫、补气血，因为气血亏虚导致月经量少的女性在来月经时吃龙眼在一定程度上能够增加月经量，使月经量恢复正常。