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晚上老失眠,怎么回事?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
晚上老是失眠,是属于神经功能紊乱导致的,与日常的生活工作压力过大,精神过度的紧张,劳累都有很大的关系。通过放松心态,按时睡觉,调整习惯等做一些睡前准备。
晚上失眠怎么治疗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
睡觉之前可以吃一些镇静类的食物,比如牛奶,桂圆等等。养成健康规律的生活习惯和睡眠习惯,在睡觉之前不要看影响情绪的影视剧,也不要做剧烈的运动,这样会让失眠的症状更加的严重。如果想要运动的话,最好是在白天的时候适当的进行运动,这样对于缓解失眠也是能够有一定的帮助作用。
晚上老失眠尿频怎么办
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
应该有前列腺增生,可以去做前列腺彩超检查,前列腺增生是一种老年男性常见病,增生的前列腺组织压迫尿道初期会出现尿频,夜尿增多的症状,这种疾病一般中年就可以出现症状。
晚上经常失眠怎么治疗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
考虑患者处于更年期状态下,导致机体内部内分泌系统出现紊乱、各类激素分泌发生异常引起失眠等不良症状,可以服用些调整内分泌的药物。平时注意保持一定的睡眠质量和睡眠时间,减轻生理和心理方面的压力,晚上睡觉之前多用热水泡泡脚,缓解一下疲劳,也可以喝些牛奶,保证一定的运动锻炼,症状微严重时服用些安定类药物。
晚上失眠睡不着怎么治疗
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以服用安神补脑类药物来调理一下。平时适当放松,减轻一下自己的工作压力。可以适当的参加一些体育运动,睡前尽量不要玩手机,看剧情刺激的电视剧。可以喝一些牛奶有助于睡眠,不要喝浓茶、咖啡。
52岁妇女晚上老失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
52岁这个年纪应该是处于更年期,身体的激素水平会出现比较大的改变,有可能会引起盗汗,失眠多梦,身体乏力等症状,属于更年期综合征,平时可以服用一些中药进行调理,但是要注意不能吃含激素的食品和药物,饮食尽量清淡一些,养成规律的作息习惯,按时睡觉多进行体育运动,保持良好的心情。
晚上老失眠有什么危害?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
长期失眠的话会导致身体神经衰弱或者是记忆力减退的情况。也有可能会出现身体免疫力下降以及身体消瘦的症状,可以口服一些镇定安神的药物来进行治疗,或者也可以口服一些营养神经的药物来促进身体睡眠休息,这段时间一定要有一个好的心态,不要出现太多情绪上的波动。
晚上老失眠是抑郁症吗
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠不是抑郁症,但是抑郁症的病人可能会有失眠症状,长期失眠会导致病人情绪方面有焦虑、抑郁的问题,两者是相互影响、相互加重的,但是失眠并不等于抑郁。失眠在临床上现在是比较常见的症状,很多人因为作息不规律或者精神、心理方面压力太大,会出现失眠的问题。
我妈妈50岁了晚上老失眠怎么办
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
导致失眠的原因本来就有很多的,每个人可能根据不同的事情都会引发失眠,这个年龄,失眠,这和进入更年期状态有关。这是慢性动脉硬化改变,影响情绪状态有关。可以配合中药调理气血,预防动脉硬化等调节。平时多运动,避免情绪刺激。
晚上失眠怎么解决?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上失眠可以听从医生的指导,选择安神补脑液或者是骨维素来调理身体,也可以搭配上维生素b1。在选择药物的同时,在晚上睡觉之前可以适当的进行一些运动,也可以喝一杯热牛奶,既可以增加身体的营养,也可以促进睡眠的质量,尽量不要喝咖啡或者是浓茶,可能会引起大脑的兴奋。
已经到底了