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怀孕初期可以吃南瓜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期可以吃南瓜,南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,护肝,护眼。孕妇食用后可以防止出现孕期疲劳并预防肝损伤。此外南瓜中含有的维生素D能促进钙、磷两种矿物元素吸收,进而收到壮骨强筋之功,对于孕妇来说补充钙元素能够防止怀孕期间钙流失。
南瓜晚上可以吃吗,晚餐吃南瓜可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 晚餐是可以吃南瓜的,吃南瓜对减肥是有一定作用的,因为南瓜的热量比较低,而且蛋白质和脂肪的含量也比较少,如果正在减肥期间,可以适当的多吃一些南瓜。而且在减肥期间还要尽量避免吃太多的主食,或者是过于油腻的食物,否则都有可能会影响到减肥的效果。
怀孕初期可以吃小米南瓜粥吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期可以吃小米南瓜粥,营养价值非常丰富,里面含有大量的南瓜多糖,可以有效的增强人体的免疫力,增强机体抗病能力。而且南瓜中的类胡萝卜素比较丰富,可以有效的补充维生素a,促进骨骼对钙离子的吸收,从而能够增加骨骼的强度。
怀孕吃南瓜好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间可以吃南瓜,因为南瓜中有着丰富营养元素,包括淀粉、蛋白质以及胡萝卜素等,吃南瓜不仅对于孕妈妈自己身体有一定好处,同时也能够助力胎儿健康生长发育,所以怀孕期间的女性朋友可以适当的多吃一点,但是也需要注意保持适度原则,不可以因为其香甜的味道而吃太多。
拉肚子可以吃南瓜吗
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 拉肚子可以吃南瓜,南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质、淀粉,属于温和的食物,拉肚子时吃南瓜能够为人体补充营养,增强体质。
孕妇可以吃南瓜吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇适当食用南瓜可以促进消化吸收,增加食欲,增强母子抵抗力。选择南瓜时,较好选择外观完整、重量重、没有昆虫咬啃的南瓜,而且表面有黑点的南瓜不应该被选择,所以说孕妇是可以适当的吃南瓜的。
高血压可以吃南瓜吗?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 可以。高血压会造成头晕和头疼,南瓜有很高的营养含维生素c和蛋白质能控制血糖,可以加快人体新陈代谢促进毒素排出,所以平时可以多吃南瓜多喝温热水对降血压和血管都有好处的帮助,不要吃太咸的东西会使血压增高,多休息不要熬夜适当增加活动,锻炼身体来让自己的免疫功能增加。
糖尿病可以吃南瓜吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃南瓜,因为南瓜的含糖量在4%以下,属于蔬菜。所以糖尿病患者吃南瓜还是比较安全的,但是不要超过300g。南瓜可以充饥,可以适当减少主食。南瓜的纤维含量比较多,对于糖尿病人是一个含糖量低、纤维含量高的蔬菜。所以糖尿病人是可以吃南瓜的。
吃南瓜可以喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛奶和南瓜是可以在一起吃的,冰淇淋,南瓜里面含有丰富的矿物质,吃南瓜还可以活跃人体的新陈代谢,并且也可以促进身体的造血功能,所以经常性的吃南瓜还可以防癌,因为南瓜是属于防癌的高手,可以提高身体的免疫能力,南瓜和牛奶在一起吃也是比较好的。
月经期可以吃南瓜吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期可以吃南瓜,而且适量吃一些南瓜对身体有很好的作用。南瓜中含有丰富的碳水化合物,经常食用可以消肿以及养胃。南瓜中的维生素以及胡萝卜素能够改善皮肤,使皮肤更加富有弹性,并且吃南瓜能够有效的预防癌症,维护胃肠道的健康情况。
已经到底了