可以。高血压会造成头晕和头疼，南瓜有很高的营养含维生素c和蛋白质能控制血糖，可以加快人体新陈代谢促进毒素排出，所以平时可以多吃南瓜多喝温热水对降血压和血管都有好处的帮助，不要吃太咸的东西会使血压增高，多休息不要熬夜适当增加活动，锻炼身体来让自己的免疫功能增加。