[回答] 补充雌性激素可以服用1、动物内脏。2、含锌的食物。比如牡蛎肉、牛奶、大黄、花生、豆类、红糖等。3、含精氨酸的食物。比如泥鰍、墨鱼、蚕蛹、紫菜等。4、含钙食物。比如虾皮、乳制品、芝麻酱等。5、含有维生素食物。比如各种蔬菜、水果。

[回答] 多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

[回答] 雄性激素含量多的食物有动物内脏以及牛奶还有牛肉和黑豆。给身体补充锌元素能够维护生殖系统功能，还要多吃一些含钙量高的食物比如虾皮和海带类，多吃含维生素a含量高的东西能够防止性功能衰退和美容养颜、延缓衰老，比如新鲜的水果和绿色蔬菜。

[回答] 含雄性激素多的食物有动物内脏。如心、肝、肠等内脏。还有鸡肉以及油炸食品都要禁止食用。这些日常进食中要避开富含雄激素的食物。

[回答] 多做运动，吃一些洋葱和大蒜，可以促使身体分泌睾丸素，增加雄性激素的分泌；吃一些优质蛋白质，海参，辣木籽，扇贝肉，生蚝，鸡蛋，牛奶，鱼肉等。

[回答] 可以提高雄性激素的食物很多比如鱼，虾，动物内脏，含钙高的食物，牛奶，牛肉等。提高雄性激素还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。日常生活中多吃香蕉，核桃，还有鹿茸，牛鞭，富含蛋白的食物如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，适当增加运动。

[回答] 一般主要是吃一些黄豆，或者是吃一些鱼之类的食物，出现了雄性激素比较偏低的话，有可能会导致出现激素的不稳定，可能会导致出现身体乏力，有可能会导致出现免疫力的低下，还有可能会导致出现疾病的情况，最好是适当的改善一下，进行调解。

[回答] 外用雄性激素有睾酮霜、丙酸睾酮软膏、睾酮素软膏、益康倍松软膏等，这些软膏里面含有激素成分，在使用的时候不能长期使用会产生依赖性，每个人的体质不一样，有的人也会产生一些副作用。对改善真菌性感染引起的皮肤病效果是非常好的，在涂抹的时候要把双手清洗干净。

[回答] 多吃鳝鱼，鲶鱼，泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，蚕蛹，鸡肉，冻豆腐，紫菜，豌豆，动物内脏类的，含锌的食物，温热的食物等，有助于补充精氨酸，填精益肾，帮助男性增强雄性激素。

[回答] 雄性激素过少可以吃一些动物肝脏之类的食物，比如羊肉，韭菜，鱼虾，海鲜之类食品，饮食方面一定要多样化，适当的多吃一些含有维生素的食物，可以促进雄性激素分泌，适量的做一些户外运动，不要过度的熬夜，每天保持一个充足的睡眠，一定要戒烟戒酒。