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吃萝卜叶有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。
冬天吃萝卜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
冬天吃萝卜能清热止咳,萝卜具有清热止咳的作用。还能补充机体水分,冬天干燥,身体水分流失较快,萝卜水分含量较高,在百分之九十以上,冬天吃萝卜可补充机体水分,促进水液循环。有助于肠蠕动,萝卜中含有芥子油,可帮助胃肠蠕动,所以冬天吃助肠蠕动,助消化,增加食欲。
吃酸萝卜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酸萝卜中含有大量的维生素c和大量的微量元素,具有补充身体营养的作用酸萝卜还有开胃消食的作用,可以增加食欲,提升胃口酸萝卜还具有降低血脂,降血压,软化血管,预防冠心病,胆结石等疾病的作用可以增强人体免疫力,起到抗癌的作用。晚上尽量不要吃太多酸萝卜,会出现胃胀,胃肠功能紊乱的症状。
吃生绿萝卜有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可。萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃、大肠经,具有下气、消食、润肺祛痰、解毒生津的功效。而绿色的萝卜有其独特的优势,因青色入肝,青萝卜又富含维生素C和膳食纤维,故清热舒肝的效果优于白萝卜和红萝卜。
萝卜吃了有什么好处?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答]
萝卜有消食、清热以及利尿等功效,多吃萝卜有助于肠道的消化和吸收,积极的预防便秘症状的发生,还可以加快体内的营养物质的吸收,增强体质,冬天是可以多吃萝卜的,萝卜中含有丰富的维生素和膳食纤维。但还是建议风热感冒患者适当的食用。
多吃萝卜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
萝卜是一种营养价值很高,而且很常见的一种蔬菜。萝卜中含有大量的维生素和微量元素,吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素,人体之后可以促进肠道蠕动,增加食欲,起到改善便秘的作用。
生吃萝卜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生吃萝卜可以开胃助消化、还能滋养咽喉、化痰顺气,对感冒有缓解作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以清除人体血液和肠道中的自由基,达到防治心血管疾病的作用。
生吃萝卜有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以促进肠胃蠕动,帮助消化,产生饱腹感,而且,萝卜热量低,可以润肠通便,减肥瘦身,还可以降血压、降血脂,预防心脑血管疾病,萝卜含有的维生素C和锌元素,可以提高机体免疫力,防癌抗癌。
经常吃萝卜有什么好处?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
经常吃萝卜可以促进体内淀粉和脂肪的分解,帮助消化,有润肠通便和顺气的作用。腹部胀气、胃部泛酸气、便秘的人可以经常性的食用。还可以软化血管,控制高血压,预防动脉硬化。此外,还有利尿排毒的功效,通过增加排尿的次数来帮助身体内毒素的排出。
喝萝卜水有什么好处?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
喝萝卜水的好处有:1.增强身体免疫力,并且还能预防癌症。2.喝萝卜水对于健脾以及胃消食,也有很好的改善效果。3.可以使人体抵御寒冷,喝萝卜水还可以补充人体所需要的钾和镁元素,增加肠胃的蠕动,身体中的垃圾毒素尽快排出去。4.对于患有高血压和血脂高的人群,可有降低的效果。
已经到底了