[回答] 下山出现的膝盖疼痛，多是由于膝盖部位的软骨、半月板过度地受力挤压和摩擦所导致的。所以一定要多注意保暖，避免受凉。再就是可以行膝盖部位的热敷，来促进软骨、半月板水肿的吸收和消退。并且可以口服非甾体类抗炎药物来缓解症状。

[回答] 颈椎痛可以口服药物进行快速缓解。接下来可以做进一步的治疗，比如针灸，推拿，按摩，中药热敷配合康复理疗等治疗以及中医药口服治疗都有帮助的。平时需要加强颈椎部位调理保健，适当进行户外运动，可以预防病情加重。

[回答] 需要肌注止痛药物缓解。多饮水，至少每日饮2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。对于体内初有结石者，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。

[回答] 胸口痛可以适当的进行局部热敷缓解，另外也可以口服消炎止疼药物缓解。胸口痛有可能是因为肋间神经痛、肋软骨炎而引起的，另外也有可能是因为冠心病导致的。

[回答] 胆痛快速缓解可以通过吃相关的止疼药物进行治疗，胆痛由多种病因引起，最常见的为良性疾病和恶性疾病。良性疾病引起的，如为单纯饮食引起的胆绞痛，停用高油脂饮食后症状即可缓解。

[回答] 颈肩痛快速缓解的方法多数是按摩和热敷，也可以在医生的指导下口服一些活血止痛的药物或者是外敷一些止痛的膏药来进行治疗。颈肩痛有可能是因为过度劳累所引起的，还可能是因为受凉所导致的，出门的时候要做好保暖工作，避免因受风而加重病情。

[回答] 可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速的上下抖动。

[回答] 后脑勺痛可以适当的对头部进行按摩，或者是口服止痛药来进行缓解。后脑勺痛可能是因为受到了外伤引起的，还有可能是因为患有颈椎病的原因，如果是受到了外伤引起的，可以到医院检查一下是否有脑震荡的情况，如果是颈椎病引起的可以通过牵引或者是按摩等方法治疗。

[回答] 膝盖疼可以使用一些消炎止痛的药物进行缓解，也可以使用布洛芬等药物进行缓解。膝盖疼通常是由于局部受到了创伤，也有可能是关节炎等各方面的原因而导致的，还需要到医院做一下局部排便的检测进行确诊，在日常生活中一定要避免做剧烈的运动。

[回答] 下蹲的时候出现膝盖的疼痛，多半是膝关节内有损伤引起的建议注意休息，保暖。可以佩戴护膝进行保护。服用依托考昔，双醋瑞因止痛缓解症状。到当地医院进行烤电理疗，有利于病情的进一步恢复。