[回答] 检查是否缺钙选择验血就可以了。但是人的身体内99%的钙存储于骨骼与牙齿中，而血内的钙含量不足全身的1%。但是，由于血钙浓度水平对生活有很大的影响，如果血钙浓度波动很大，我们的人体甚至伸手、走路等简单的行为也无法完成，所以一般来说，人体会尽量保持血钙浓度恒定。

[回答] 小孩缺钙对孩子的危害还是很大的，需要及时的去做个微量元素的检查，等确诊之后制定治疗方案，一般孩子补钙都是服用补钙的药物治疗，要搭配着使用，才能起到吸收的效果，平时也要多带孩子晒晒太阳，补钙效果都是很不错的。

[回答] 宝宝缺钙可能会出现食欲不佳、晚上经常哭闹、枕秃、牙齿生长缓慢的症状。可以选择补钙的药物配合鱼肝油进行治疗，日常生活中经常晒太阳可以使身体更快的吸收钙，但是不要去人多的公共场所，因为小孩子的抵抗力和免疫力都比较弱，不要有挑食的习惯。

[回答] 可以到检验科抽血化验，还可以去做骨密度检查，每个医院的设备不一样，价格在60-200元左右。青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。

[回答] 可以带孩子去医院抽血查个微量元素。给孩子做一个骨密度的检查看看骨钙的情况，同时查一下血里面的血钙情况包括查看维生素d是不是已经开始降低了。

[回答] 可以。骨密度检查主要是检测骨骼的质量，看看有没有骨质疏松，预测骨折危险性的大小，同时也可以准确的检测出骨质是否缺钙。发现缺钙，及时的补充钙质，预防和降低骨质疏松引起的骨折的危险性。

[回答] 可以通过体征检查，比如经常腿抽筋，睡眠不好，出汗等。也可以上医院检查一下微量元素的，成人缺钙之后常见的症状就是四肢无力、抽筋、麻木等。

[回答] 严重缺钙适当补充些钙质，也可以配合鱼肝油的方法来进行补钙快速促进钙的吸收。如果是老人缺钙会导致关节疼痛，影响正常走路，宝宝缺钙会出现宝宝哭闹或者是出现宝宝不好好吃饭的现象。还要多去户外晒太阳，促进钙的吸收，用钙片也不要自己盲目使用。

[回答] 如果您的体内钙质不充足的话，建议您可以适当的吃些补钙的药物来改善情况。缺钙的话，建议您最好是调整一下自己的饮食，平时注意多喝牛奶，牛奶是钙含量非常丰富的食物，还可以吃些鱼虾、蛋类等。

[回答] 缺钙可以引起腿部抽筋不适等，如有腰腿疼，腿部麻木、无力等，必要时可以检查看看是否有腰椎间盘突出等情况，平时应该饮食清淡。