[回答] 痰湿体质最好多吃些木瓜、荔枝、石榴和柠檬等水果可以很好的改善。痰湿体质不宜吃太多的肥腻的食物和酸涩的食物，一定要积极得参加些体育锻炼来增强自身的抵抗力。同时一定要避免长时间的在一些潮湿阴冷的环境中进行活动，一定要多到户外运动。

[回答] 痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，如葱、姜、红小豆、山药、生薏仁等。

[回答] 首先的话就是说像湿气比较重，能够使用一些中药去治疗，比如说可以使用一些中药粉去泡脚，或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食，别吃一些湿气重的食物，还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物，比如说薏米。

[回答] 痰湿体质一般是指因为劳逸失当、外感湿邪、饮食不当等因素引起的代谢失常症状，这是一种异常的机体状态。有很多中成药可以调理痰湿体质，但是具体的用药要结合身体表现出来的症状选择。比较常见的中成药包括参苓白术散、化痰丸、龙胆泻肝丸、八正散、滚痰丸等，另外也要注意饮食的改善。

[回答] 气虚，痰湿体质可以使用六味地黄丸，或者是使用健脾丸来进行缓解症状。气虚痰湿体质有可能会出现身体乏力，腰部疼痛，脸色发黄等情况，一定要结合一些药物来进行控制病情，同时应该积极的参加一些户外运动，来增强自身的免疫力，养成良好的生活作息。

[回答] 痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物。

[回答] 痰湿体质如果是脾胃虚寒的话，建议患者使用参苓白术散，这类中成药。有湿痰体质的人，大多数都是由于缺乏锻炼，而且饮食方面不够规律，生活方面也不够规律，经常熬夜等之类的原因。患者要注意饮食，建议吃一些低盐和低脂肪的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜。

[回答] 可以尝试香薷茶：香薷，厚朴，白扁豆一起冲泡；或者藿香茶：藿香。香薷、藿香都有化湿醒脾的作用，另外白芍、白术、白茯苓这样的组成基本都可以喝，尝试服用，可以祛湿调理，对身体很好。

[回答] 可以服用炮附子，干姜，党参，白术，肉豆蔻，诃子，肉桂，当归，白芍，木香，生甘草，薏米，莲肉之类。多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物。

[回答] 痰湿体质的患者可以通过黄芪防风白术等药物进行治疗。但是具体的配方需要患者到医院就诊，医生根据病情程度做出相应的剂量，才能使病情达到治疗的效果。平时患者在饮食当中需要减少湿气比较重的食物摄入，避免进食过多导致患者症状出现加重。另外患者可以进行适当的户外活动，能够促进机体中的汗液排泄，从而达到改善病情的作用。