[回答] 痰湿体质可以在生活当中多吃一些健脾利湿以及化淤祛痰的食物比较好，同时在饮食方面一定要多补充一些水果和蔬菜，对身体是有很大帮助的，另外在日常生活当中也一定要注意休息，经常锻炼增强体质。平时一定要避免吃一些寒凉的食物以及避免吃辛辣食物。

[回答] 痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，如葱、姜、红小豆、山药、生薏仁等。

[回答] 首先需要注意饮食，少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者粘的东西，这些食品都容易滋腻脾胃，影响脾胃运化出现痰湿加重；还要注意起居有常就是规律作息，工作不要太累，太累或者熬夜容易损伤阳气，阳气不足、水液代谢障碍容易加重痰湿；还要注意做适当的体育运动或者有氧运动，鼓舞身体阳气减少痰湿的形成啊。

[回答] 痰湿体质的患者可以通过黄芪防风白术等药物进行治疗。但是具体的配方需要患者到医院就诊，医生根据病情程度做出相应的剂量，才能使病情达到治疗的效果。平时患者在饮食当中需要减少湿气比较重的食物摄入，避免进食过多导致患者症状出现加重。另外患者可以进行适当的户外活动，能够促进机体中的汗液排泄，从而达到改善病情的作用。

[回答] 首先的话就是说像湿气比较重，能够使用一些中药去治疗，比如说可以使用一些中药粉去泡脚，或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食，别吃一些湿气重的食物，还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物，比如说薏米。

[回答] 痰湿体质一般是指因为劳逸失当、外感湿邪、饮食不当等因素引起的代谢失常症状，这是一种异常的机体状态。有很多中成药可以调理痰湿体质，但是具体的用药要结合身体表现出来的症状选择。比较常见的中成药包括参苓白术散、化痰丸、龙胆泻肝丸、八正散、滚痰丸等，另外也要注意饮食的改善。

[回答] 痰湿体质最好多吃些木瓜、荔枝、石榴和柠檬等水果可以很好的改善。痰湿体质不宜吃太多的肥腻的食物和酸涩的食物，一定要积极得参加些体育锻炼来增强自身的抵抗力。同时一定要避免长时间的在一些潮湿阴冷的环境中进行活动，一定要多到户外运动。

[回答] 痰湿体质吃党参以及茯苓或者陈皮等等比较好，在服用药物的时候，一定要让专业医生根据自己的病情定好药物的剂量。一般痰湿体质的人会出现大便黏腻的情况，而且还有可能会出现身体肥胖的现象，平时可以通过适当的喝一些红豆薏米汤，可以起到很好的缓解作用。

[回答] 痰湿症状主要是由于咳嗽痰多或过于肥胖引起的，这时可以通过使用中药来进行调理，也可以辅以拔罐、针灸和按摩的方法来排出体内的毒素，在服用中成药物的时候建议选择有清热排毒功效的药材，例如黄泥、龙胆草、当归等，同时在日常生活中也要注意多加休息，在饮食方面应该避免食用过于辛辣刺激的食物。

[回答] 气虚，痰湿体质可以使用六味地黄丸，或者是使用健脾丸来进行缓解症状。气虚痰湿体质有可能会出现身体乏力，腰部疼痛，脸色发黄等情况，一定要结合一些药物来进行控制病情，同时应该积极的参加一些户外运动，来增强自身的免疫力，养成良好的生活作息。