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孕妇一天吃蓝莓多少合适
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃蓝莓,但是量应该受到控制,通常每天大约20颗蓝莓。道蓝莓具有很高的营养价值,富含膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、钾、锌和其他微量矿物质元素。这些营养元素的比例明显高于其他水果。适当的食用可以补充怀孕期间所需的营养,促进食欲,有助于缓解怀孕呕吐。
孕妇可以吃蓝莓吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃蓝莓的,生吃也可以,不过每天吃10粒-20粒比较合适。蓝莓含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质,蓝莓具有的花青素能抗氧化,孕期的保养也是很重要的,蓝莓的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素含量都十分的高,被称为“水果皇后”也是实至名归了。
孕妇可以吃蓝莓吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃蓝莓的,少吃辛辣刺激及寒性的食物。不能口服具有活血的食物和药物,容易导致流产的发生。注意休息,适当活动。保持心情愉悦,保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。禁止同房,遵医嘱定期孕检。
孕妇可以吃蓝莓吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃蓝莓的,蓝莓酸甜可口,怀孕早期容易引起恶心、呕吐等症状影响食欲,吃蓝莓可以促进食欲,缓解孕吐症状。另外蓝莓还有维生素、膳食纤维等,吃蓝莓可以预防孕期便秘,还可以补充维生素,有助于宝宝发育。
蓝莓孕妇可以吃吗
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答] 蓝莓孕妇可以吃的,蓝莓里面含有丰富的维生素以及矿物质,可以很好的补充怀孕期间的营养,蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力。在怀孕期间一定要注意饮食均衡,多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜,防止新生儿畸形的发生,一定要注意饮食多样化。
蓝莓怀孕可以吃吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 是可以的,如果在怀孕初期,可以多吃一些新鲜的水果,因为水果中也是含有丰富的维生素的,而且这个时候可能妊娠反应会比较严重,如果适当吃蓝莓的话,也可以对妊娠反应有所缓解。
蓝莓儿童吃多少合适?蓝莓儿童可以直接吃吗?
徐桂霞 副主任医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 儿童吃蓝莓一天可以吃60克左右,一般是6颗,尽量不要吃的太多,如果想要喝鲜榨的果汁,尽量不要低于150克,如果孩子想要直接吃是可以的,不过一定要清洗干净。平时不可以让孩子吃的太过量,可能会出现消化不良,引起积食,还会出现胃部胀痛腹泻。
蓝莓儿童吃多少合适?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 一般情况下一天之内吃6个左右就可以了。可以把蓝莓做成蓝莓汁给宝宝喝儿童适量的吃些蓝莓对身体是有很多好处的,可以有效的保护视力,增加儿童的记忆力和增强骨骼成长也可以预防治疗便秘,最重要的就是可以增加儿童的免疫力但是蓝莓和牛奶不能同时服用会影响他们各自的营养。
怀孕初期可以吃蓝莓吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期当然是可以吃蓝莓的,蓝莓这种水果具有一定的酸性,吃起来是酸酸甜甜的。而一些酸性的食物能够很好的调节我们的胃口,尤其是对怀孕初期的孕妇来说,更能够缓解反胃的症状,所以怀孕初期,孕妈妈们可以买一些新鲜的蓝莓来吃,能够起到很好的调理效果。
怀孕吃蓝莓好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕吃蓝莓好,蓝莓里面含有非常丰富的营养物质,在吃的时候尽量不要每天都吃,一定要保证营养的多样化,不要过于单一,如果只是一种食物不能够增加身体所需要的营养。怀孕的时候尽量避免干重体力的劳动,也要避免吃辛辣刺激性的食物,不可以喝碳酸的饮料。
已经到底了