[回答] 消除紧张心理，临床上常见的方法是行为训练。深呼吸训练法。通过深而慢的呼吸，放松整个身体的状态，起到有效的消除紧张的作用。主要的应用方法是，将注意力锚定的呼吸上，将空气缓慢的吸入体内，停留片刻，慢慢的再将空气呼出。过程中要注意慢吸慢呼，呼吸要间停。通过深呼吸训练，病人的整个身体状态可以放松。

[回答] 如果紧张，焦虑恐惧的情绪对生活并没有造成很大的影响，可以通过深呼吸法，通过深而慢的呼吸，放松整个身体的状态，起到有效的消除紧张，焦虑的作用。

[回答] 如果紧张焦虑恐惧的情绪对生活并没有造成很大的影响，可以通过深呼吸法、转移注意力法、自我暗示法、地点转移法、放松训练等方式来减轻负性情绪对其造成的影响，也可以使用药物治疗。

[回答] 消除恐惧紧张心理疾病可以通过做深呼吸的方式来进行改善，也要想一些开心的事情。恐惧紧张心理很有可能是由于心理素质差所引起，很有可能会出现手抖，可能还会引起哆嗦，导致记忆力下降反应慢的情况，一定要积极的进行改善，提高自身心理素质。

[回答] 临床上消除紧张焦虑特别是对于没有严重影响到社会和职业功能的人群来说，放松训练是比较好的缓解紧张的方法。临床上比较常用的想象放松训练法、渐进式肌肉放松训练法、深呼吸放松训练法等都可以取得良好的治疗效果。

[回答] 缓解紧张情绪，可以按摩太阳穴和额头，并且可以应用肌肉反馈法，通过放松身体肌肉来尽量使得大脑控制的紧张情绪得到一定程度的缓解。也可以应用意念对话法、宏观微观转化法等来帮助理性分析导致紧张情绪的事件，给予心理暗示并加以鼓励。

[回答] 手术做完顺利排气，可以采用热敷腹部的方法，促进血液循环，对排气有很好的作用，做完手术二十四小时后可以适当的下床走动，服用少量的胡萝卜汤，促进肠胃蠕动，对排气也有很大的作用。

[回答] 多胞胎分娩可以采用剖腹产，对孩子和大人都安全，平时注意休息，加强营養，注意饮食多样化，多吃如肉、动物肝、蛋、奶，豆类和蔬菜水果类食物保持良好的心态，注意补钙，还要注意胎动。

[回答] 应及时的选择流产手术，如果不通过手术，自然流产的可能性不是很大。如果是不愿意做清宫手术，可以考虑选择药物流产，只要方法准确，并且要注意休养，都是能够流产成功的，并且服用药物相对来说痛苦小，损伤也小一些。

[回答] 孕妇在怀孕280天左右，子宫肌肉出现有规律的收缩，随之子宫颈口开大，胎儿通过产道成功从子宫里娩出，这就是孕妇分娩的过程。