[回答] 夏天天气特别的炎热，人的温度会有所增高可能会导致水分流失，引起过度疲劳，可能是因为夏季炎热导致身体内血液循环慢，或者是血氧降低，从而导致容易犯困。夏天的时候一定要注意喝一些白开水，能有效的促进身体内的血液循环，也有利于防止出现脱水的症状。

[回答] 失眠很可能是由于内分泌紊乱造成的，也有可能是由于出现了生物钟紊乱的情况，跟肾虚也有一定的关系，可以在医生指导下结合一些助睡眠的药物来进行治疗，日常生活中应该多进行一些体育锻炼，晚上睡觉的时候可以听一些轻缓的音乐来进行提高睡眠质量。

[回答] 月经不调的原因很有可能是由于长时间的作息不良，饮食不当不注意腹部的保暖，内分泌失调等原因所导致的一种情况。可以在医生的指导下口服妇科千金片或者是乌鸡白凤丸等药物来进行调理，在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 需要加强营养，多服用高热量，高蛋白的食物，多服用易消化的食物。多服用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝粥、汤来补充身体所需的营养成分。

[回答] 夏天出虚汗往往是体质比较虚弱，卫气不固导致的，出虚汗和出汗多，和人体的汗腺分泌旺盛也有一定的关系，可口服中药进行调理，药物治疗的同时多吃一些清淡，少油，易消化的食物，如西红柿，黄瓜，莴苣，扁豆，芹菜，鲜桃，西瓜等多吃为宜，还要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。

[回答] 这是肝火旺盛导致的内分泌异常，引发的长痘痘。肝火旺容易让人心情烦躁，失眠多梦。然后清淡饮食调理好身体。平时要多锻炼身体，增强免疫力，出汗排毒，平时多喝水，多吃一些水果和蔬菜。

[回答] 胃气不足的原因可能是饮食不洁或者是患有胃肠道疾病等各方面的原因而导致的，会出现腹部疼痛，进食后疼痛减少，反复吐酸水以及食欲不振等情况的发生，可以使用四君子汤进行缓解，也可以通过外敷药物的方式进行缓解，饮食上一定要做好调节。

[回答] 原则是以益气养阴、固表止汗为主。临床辨别气血阴阳的不足，分别采用滋阴、补血、益气、扶阳之法，加以敛汗之品，必要时可以外用敛汗之品。若是休克继发汗证，则要进行抗休克治疗。多吃一些清淡的食物，这样本身对身体也好，并且要忌烟酒，不仅仅是饮食上要注意，平常的日常调理也很重要，要注意保持情绪的稳定，避免不良情绪的刺激，注意休息，也可进行适当的锻炼。

[回答] 引起月经迟迟不来，推迟的原因很多，比如说平时情绪紧张，压力大，受凉，突然换环境而经常熬夜加班等因素都会导致的。还有个别疾病因素也会导致，比如说妇科炎症，妇科包块疾病。有时候用药也会导致月经推迟，如果在排卵期有同房性生活，出现月经推迟，还需要考虑怀孕的可能，不能盲目采取措施，一定要先明确病因后再对症调理。

[回答] 更年期综合征的表现有月经紊乱、精神障碍、心血管及脂代谢障碍。调理：多食含有雌性激素的食物如蜂蜜，大豆，蜂王浆。同时，还应该多吃些钙食物可以缓解身体疼痛的症状。此外，必须吃一些含有维生素，微量元素和蛋白质的食物，以帮助调节更年期症状。