[回答] 最好不要天天喝，如果天天喝的话可能会导致上火的情况，最好是在冬天的时候喝一点，可以补充身体的热量，可以把体内的寒气驱除。生姜红枣茶具有消除体内湿气的作用，可以让身体变得更强壮，平时一定要健康养生，做一些户外运动，多锻炼身体，每天晚上睡觉之前最好使用热水泡脚，具有保暖子宫的作用。

[回答] 喝生姜红枣茶一般是不能瘦身的，但可以尝试搭配科学合理的饮食、避免吃热量和脂肪比较高的食物，多吃水果蔬菜，以及适当地体育锻炼来进行瘦身，这样才会有一定的效果，生姜红枣茶对身体还是比较好的，能够补血暖阳，只是不能长期喝，因为喝多了容易上火。

[回答] 如果是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类少喝，孕妇是不能喝的，性温热，会使到孕妇可能会更加暴躁，哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的，更加不适合喝。

[回答] 胃炎患病人群考虑是可以喝红枣茶的。红枣水对胃炎并没有很特殊的治疗效果。平常也要注意加强营养和锻炼，以提高身体的抵抗力。平时要养成良好的饮食习惯，及生活习惯，要注意均衡营养。

[回答] 生姜红枣茶具有暖宫作用，促进经血通畅，从而缓解因血瘀导致的痛经症状。生姜性温，喝生姜红枣茶，有利于祛除体内寒气，不仅可以达到暖身作用，还可有效预防因寒邪入侵导致的感冒、咳嗽、发烧等症状。

[回答] 体内湿热可以通过健脾祛湿的中草药进行调理，也可以考虑选择刮痧或者拔罐等放松达到除湿的效果，如果仍然没有改善，建议到专业的医疗机构进行就诊。

[回答] 体内湿热如果去除的话，可以选择祛湿颗粒来进行治疗。在日常生活中也要及时的调整饮食的结构，尽量避免吃太油腻的食物，或者是生冷的食物，避免吃腌制烧烤油炸的食品，阳光充足的时候适当的到户外进行一些有氧运动，可以有效的增强身体的体质。

[回答] 体内出现湿热后多半会出现长痘、心情烦躁、睡眠质量差等症状，一定要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。在饮食上要控制好，还要注意生活中情绪的调节，注意保持一个平和的心态。

[回答] 生姜红枣茶的功效，可以从组成中得出。生姜红枣茶的组成有生姜，红枣，枸杞，当归，红糖。其中红枣，枸杞，当归都属于补益药中的补血药，红糖也有补血的作用，因此生姜红枣茶有补血的功效。而生姜红枣茶中又含有生姜，生姜的药性又是偏温的，因此可以起到温经散寒的作用。诸药配伍，使得生姜红枣茶起到补气养血，温经散寒的功效。

[回答] 体内湿热的治疗方法，主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理，平时也可以服用茯苓代茶饮、竹叶代茶饮等，根据病症的不同，选择不同的药物来治疗。平时也可以通过运动出汗，锻炼身体等方式，使体内的湿热之邪排出体外。