可以多吃一些大豆，多吃一些含激素比较高可以让月经早些来。在月经期间一定要注意合理的休息，而且在月经期间一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现子宫的病变以及出现子宫的问题，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持良好的生活作息，而在保持情绪的稳定，避免情绪波动太大。